—全文约1300字—
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有了孩子之后，才知道世界上真的存在这么一种生物：前一秒还在开心地大笑，下一秒突然就崩溃到大哭，变脸之快令人咋舌；还会因为一些莫名其妙的原因，比如，妈妈突然戴了一顶帽子、爸爸换了个发型而大哭不止……
用“情绪失控“的行为表达想法和索求，是幼儿的基本技能之一吧 。
3-6岁阶段，孩子情绪特点有：容易冲动、不会掩饰情绪、多用肢体语言表达、容易受到周围环境和人的感染 。表现出会突然大哭、摔打东西、会跟着别的小朋友哭等等 。
面对这个阶段的孩子，我们越来越焦虑：长此以往，孩子的身体健康、性格的形成会不会受到影响？长大后的社交能力会不会受到影响？
回答是“会有一定影响” 。
但我们也不能反应过度 。首先情绪是可以传染的，而孩子又是“易感人群”，我们的焦虑、紧张自然也会传染给孩子；其次，情绪管理能力会随着年龄的增长而自然增长，是需要一个成长过程的 。在这个过程中，我们家长的角色应该是
接纳者：站在孩子的角度去感受，真正的接受孩子的情绪，无论是好与坏 。让他感受到我们的理解，从而愿意与我们沟通，接受我们的引导 。
引导者：引导孩子说出自己的感受，认识到自己的情绪，正确面对而不是压抑或排斥 。
陪伴者：和孩子一起寻找合适的情绪发泄方式 。当孩子情绪平静下来后，再去寻找解决“这件事”的方法（先调整“情绪”再解决“事儿”） 。
情绪，对于幼儿来说是个非常抽象的名词，我们在做“情绪管理”这个大课题之前，更应该让他们认识情绪 。最近，和娃儿读到一本有关于情绪认知的好书，分享给大家~
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【西班牙】安娜·耶纳斯著 萧袤、王靖雯译
乐乐趣出品
打开书的第一页，一只很奇怪的小怪兽就“跳”了出来：他全身被各种颜色的线条缠住，很糟糕混乱 。它的表情仿佛在说：我也知道我很奇怪，但是我不知道怎么办？
接下来出现了一个小女孩（这个角色可以看做是家长，朋友，甚至是孩子自己）指出了小怪兽的问题，她说：看看你，小怪兽！你都乱成一团乱麻了 。你把所有的情绪都混到一起了 。——正如你身上所有的色彩 。
然后在小女孩的带领下，他们一起认识、整理疏导情绪：
用黄色、蓝色、绿色、红色、黑色分别代表着快乐、忧伤、平静、愤怒、害怕 。
在整理的同时，将每种情绪给人的感受用形象生动的语言描述了出来 。
这是快乐 。
它像太阳一样发光，像星星一样闪烁 。
当你快乐时，你笑啊，跳啊，舞蹈啊，玩耍啊，你想把那种感觉，跟每个人分享 。
这是忧伤 。
它温和而轻柔，像雾蒙蒙的下雨天 。当你忧伤时，你也许想哭，或者想一个人静静地待着 。
【快乐的情绪像太阳一样发光 什么像什么一样什么造句子】
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