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本文字数3100 |阅读预计需要 8 min你做过什么样的梦?
梦见考试?被追杀?高空坠落?飞翔?和前任吵架?神奇的是 , 有些时候你明知这是梦 , 可感觉往往又特别真实 , 就像在现实中发生了一样 。
如果你去搜一搜《周公解梦》 , 就会看到这些内容:梦见与已故去的人交谈 , 意味着会扬名四海 。梦见被追赶 , 说明会有好运气 。但这些关于梦的非心理学解读 , 并不会对你有实质性的帮助 。
那么梦到底是什么?我们一生中三分之一的时间都在睡梦中 。那些美梦或噩梦 , 幸福的梦或悲伤的梦 , 预言般的梦或有心灵感应的梦 , 都在告诉你什么呢?
弗洛伊德告诉我们:“梦是愿望的满足 。”
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1. 被你压抑的那些 , 会在梦里和你对话我们的心灵像一座冰山 , 漂浮在水面之上的 , 只是冰山的七分之一 。有意识的心灵如同漂浮出来的部分 , 只能展示你复杂心理的表面 。
【梦见前任有女朋友了,梦到前任、考试、坠落、被追赶】当你有些想法或记忆太痛苦 , 有意识的心灵无法抵挡时 , 就会压抑它们 , 将它们赶进水面之下的潜意识中 。
而这些压抑在你内心深处的潜意识 , 会通过伪装、扭曲等方式进入你的意识层与你对话——也就是“梦” 。
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梦能带你走进潜意识深处 , 看清你内心深处的世界 , 了解你内心的压抑、焦虑、缺失与渴求 。
2. 当你能解读梦的语言 , 就读懂了你自己所有的梦都是有意义的 。如果你不懂如何与梦沟通 , 就只能与梦传递的信息擦肩而过 。
而当你读懂了梦的语言 , 就能用你内在的“心理咨询师”疗愈你自己 , 并且帮助你身边的人 。
根据对弗洛伊德的解析 , 我们认为梦的来源主要分为以下4种:
1. 最近你身上发生了有重大意义的事件 , 直接表现在梦中
当你在工作中即将做晋升报告 , 很可能会梦见竞争、考试、打分、演讲等场景 。
2. 最近你身上发生了几件有意义的事件 , 在梦中凝合成了一个整体
最近你经常被老板、同事或合作伙伴夸奖 , 你非常开心 。在梦里 , 你可能会把这些夸奖变成一个整体:在全场聚光灯的照射下 , 你走上领奖台 , 领了一个超大的奖杯 。这个大奖杯 , 就象征着同事伙伴对你的肯定 。
3. 一件或多件有意义的事情 , 在你梦中以一个同时发生的无足轻重的印象来表现
有个单身的男生想找个女朋友 , 偶遇了以前的高中同学 , 发现多年不见 , 同学变得非常漂亮了 , 男生觉得和同学建立恋爱关系也不错 , 接着又偶遇了这个同学好几次 。
在梦里 , 男生重新回到了高中生活 , 和这个同学是同桌 , 一起上学放学写作业 。表面上看 , 对他来说学习比追求一个女孩子更重要、更紧迫 , 但实际上 , 他在梦里通过学习这种看起来跟恋爱相比无足轻重的事情来呈现 , 所呈现出来的同学关系 , 是他本质上想和同学建立恋爱关系 。也就是 , 一件或多件有意义的事情 , 在梦里通过好像不重要的印象展现 。
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4. 对你来说有意义的经历 , 在梦中以另一件最近发生但没什么关系的印象展现出来
一个20多岁的女生 , 她母亲总是在外人面前称赞她 , 却很少当她的面称赞她 。后来这个女生考上了研究生 , 她的母亲非常开心 , 当着她的面夸奖了她 。于是她梦见自己准备考研 , 正在班里上自习 。上自习时 , 她顺利地做完了一份卷子 , 感觉非常开心 , 然后又做了第二份卷子 。
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