万州烤鱼的做法,烤箱版万州烤鱼的正宗做法?

万州烤鱼的做法

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把草鱼清洗干净,抽掉筋,对半剖开,两面各切几刀 。抹上盐,倒入料酒、酱油,腌制30分钟,腌制好后放入烤箱, 200度烤20分钟 。
准备调味材料,把泡姜、蒜切成片,大蒜切成段,泡椒切成小段,把芹菜切成丝 。

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把花生仁放入烤箱中层,用120度烤10分钟,去皮待用 。在烤盘上铺上锡纸, 放入适量葱姜蒜,锅里倒入适量油,倒入干辣椒和花椒爆香 。

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热锅下油,放入酸萝卜、泡椒、泡姜翻炒入味,放入麻辣酱料包, 放入配菜翻炒,加水,煮至断生 。
把炒好的配菜和辣椒汁淋到鱼上,撒上葱姜蒜,用烤箱180度烤20分钟 。洒上香菜、香葱,放入烤箱再烤5分钟,出炉后洒上花生和辣椒即可 。

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烤箱版万州烤鱼的正宗做法?用料
草鱼2斤
土豆、 魔芋、 金针菇 、豆皮适量
大蒜4瓣、 老姜1块、 洋葱 一个、红椒1个
香菜1棵、 小葱2棵、 泡菜萝卜适量
料酒2勺、 豆豉1勺半、 豆瓣酱 2勺、孜然适量
步骤 1
将两斤重左右草鱼,清理后,花上几条纹路,对剖,趴放到烤盘中 。用料酒把少许盐融化,均匀涂抹整个鱼身,头和尾多涂几遍 。在把孜然粉均匀洒满整个鱼身 。然后放烤箱180度上下火烤20分钟,打开观察看鱼表皮如没微焦,可往上层移动后在烤2分钟 。考好后把盘中水一定倒干净 。保持无水干燥 。
步骤 2
土豆用油炸下表皮,金黄后捞起备用
步骤 3
魔芋切条状后,和大蒜一起过水,蒜多煮一会,略软捞起晾干水分 。泡萝卜切条老姜剁姜米备用 。
步骤 4
植物油量多一些,八成热,将豆瓣酱,豆豉倒入边抄,金黄后放入蒜,姜米,酸萝卜条 。
步骤 5
颜色,从金黄刚变深后再放适量孜然后依次加入土豆条,魔芋,豆皮 。
步骤 6
最后依次加入洋葱,红灯笼椒,金针菇 。
步骤 7
鱼烤好后,将料浇盖在鱼上后,再进烤箱150度烤5至8分钟
步骤 8
【万州烤鱼的做法,烤箱版万州烤鱼的正宗做法?】装盘塞上小葱花和香菜末即可

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