鸡蛋炒洋葱怎么做
1、洋葱对半切开 , 切成条 , 用手抓散 , 放入小盆中 , 加入清水 , 去除洋葱里面的辛辣味 。两个青线椒去掉根部 , 切成斜片 , 放入小盆中 。红椒半个去瓤 , 切成长条 , 和青椒放在一起 , 用来配色 。
2、准备一个小盆 , 打入4个母鸡蛋 , 加入一勺食盐入底味 , 用筷子搅匀打散 。
3、起锅添入食用油 , 油热后倒入鸡蛋液 , 快速翻炒几下 , 等鸡蛋定型以后 , 倒出备用 。
4、另起锅添入少许食用油 , 倒入青红辣椒翻炒几下 。放入洋葱 , 快速翻炒片刻 。
5、起锅撤火开始调味 , 加入食盐2克 , 生抽5克 。快速翻炒化开调料 , 把洋葱炒至8成熟时 , 倒入鸡蛋 。
6、快速翻炒10秒钟 , 即可关火起锅装盘 。
洋葱炒鸡蛋怎么做?1、洋葱切成条 , 鸡蛋打入碗内 , 加入盐 , 搅拌均匀 。
2、锅烧热以后 , 加入油 , 油烧热后 , 倒入鸡蛋 , 用勺慢慢推炒 , 炒至鸡蛋基本成型、结块以后 , 稍微上色 , 倒出备用 。
3、另起锅 , 加上油 , 把切好的洋葱放入锅内 , 旺火快炒 。
【鸡蛋炒洋葱怎么做,洋葱炒鸡蛋怎么做?】4、炒到柔软时 , 加入蚝油、酱油、盐 , 翻炒均匀 , 倒入鸡蛋煸炒 , 淋点香油增加香气即可出锅 。
拓展:
洋葱炒蛋是一道色香味俱全的传统名菜 , 属于浙菜系 。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者 。
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