连续开车4小时后，需要休息至少20分钟，避免疲劳驾驶 。驾驶人的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳，以及因长时间保持固定姿势，血液循环不畅所引起的肢体疲劳 。
按照中华人民共和国道路交通安全法规定，驾驶人连续驾驶4小时以上，停车休息的时间不得少于20分钟 。疲劳驾驶极易引起交通事故 。驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调 ， 在客观上出现驾驶技能下降 。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面 。
【开车4小时后应该休息多长时间】疲劳后继续驾驶车辆 ， 会感到困倦瞌睡 ， 四肢无力 ， 注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素 ， 极易发生道路交通事故，因此，疲劳后严禁驾驶车辆 。
推荐阅读
- 证券开户后怎么注销
- 人流多久要去检查下
- 因病辞职可以立刻走吗
- 大众后视镜加热开关在哪里
- 缝针拆线后要注意什么
- 玉米苗移栽后几天施肥
- 泰山能开车上去吗
- 结婚后嫁妆钱怎么处理
- 交通事故理赔后还能起诉吗
- 猫体外驱虫后多久可以洗澡