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![5本书突破人际交往能力 人际交往的书](http://img.yunnanlong.com/230331/02201A164-0.jpg)
![5本书突破人际交往能力 人际交往的书](http://img.yunnanlong.com/230331/0220163035-1.jpg)
很多人应该都想过,“要是我会说话就好了!”
会说话真的很难吗?
会说话真的很难!
不信,你看我每天第二条文章的留言!
01
《关键冲突》
讨论工作项目时,估计很多人都有过这样的冲动,想把自己手上的文件狠狠甩在同事脸上!
毕竟,大家总有无法说服对方的时候 。
这时候,为了不起冲突,大部分就会想“算了吧”,忍气吞声 。
但这本书的作者告诉书单狗,冲突不是坏事,不要逃避冲突!
逃避一定不能解决问题,但冲突有时候却可以,前提就是,要为我们的对话营造一种“安全氛围”!
我们要做的不是争对错,而是以共同目标为前提,坦诚说出自己的想法,也尊重对方的意见 。
比起往对方脸上扔文件,这种做法更容易解决问题 。
职场人的沟通能力,有时候就是在这样的合理冲突中,才显现得出来!
三句话了解一本书
当冲突得到正确处理时,双方可以坦诚相待尊重有加 。
最有助于化解冲突的氛围,是安全和尊重 。
在和对方讨论关键冲突问题时,我们总是倾向于带着先入为主的判断 。
02
《爱是一种选择》
在书单狗眼里,谈恋爱,其实也是一种人际交往 。
而有这样一类人,他们习惯单方面付出,为了取悦对方,不惜放低自己,这样才觉得自己有价值 。
如果你也是这种人,小狗猜,你其实知道自己出了问题,只是不知道该怎么解决 。
而这本书里,就给你提出了超有实操性的建议!
比如,向别人倾诉自己的故事,揭开自己的伤疤和问题;记录自己的行为和后果,从外人的角度审视自己 。
只有这样,才能主动做出改变,回归真正美好的恋爱模式——和谐的恋爱关系,要靠两个人共同经营 。
三句话了解一本书
过去的记忆涌现时,解决办法是治疗它,而不是埋藏它 。
一个人最基本的需要,就是表达出真实的感受并得到回应 。
只有接触愤怒情绪,才能真正抛开它 。
03
《情感勒索》
![5本书突破人际交往能力 人际交往的书](http://img.yunnanlong.com/230331/02201B328-2.jpg)
现代人越来越不喜欢社交了,其实某种程度上来说,就是因为社交的“情感成本”越来越高了 。
要注意了!这些成本有些是可以避免的!
比如,遇到事情的时候,朋友可能会抱怨:“我们关系这么好,你却不肯帮我一把 。”
那么你要注意了,这其实是一种情感勒索!
作者在这本书里,对这样的情感勒索,提出了一整个“SOS”策略——停下(stop),冷静观察(observe),制定策略(strategize) 。
尤其是在“制定策略”这一步里,当朋友提出了要求,你可以适当提出一些交换条件,书单狗敢说,真正的朋友是经得起这样的考验的 。
否则,这样的朋友,只会消磨你的耐心,消耗你的情感 。
三句话了解一本书
一次次不起眼的小让步,掩盖了一颗毁灭关系的定时炸弹 。
情感勒索也许不会威胁我们的生命,但会夺走我们的自我完整性 。
关注别人做了什么比意识到自己做了什么容易 。
04
《强势》
书单狗给今年刚毕业的年轻朋友一个建议,职场的开端尤其重要,很多职场习惯要尽早养成!
比如,很多职场小白,可能被要求加班时,为了显得自己很上进,就全盘接下了,或者不敢拒绝同事的请求,就接手了一大堆份外的工作 。
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