【猕猴桃是热性还是凉性，黄心猕猴桃是热性还是凉性】水果虽好吃 ， 但是也要注意上火 ， 我们平时在吃水果的时候 ， 尤其是南方人 ， 都会很注重 ， 就拿芒果来说吧 ， 虽然味道糯软甜腻 ， 但是它却是偏湿热的 ， 很容易造成上火 ， 杨贵妃最爱的荔枝也是一种容易上火的热性水果 ， 那么猕猴桃是属什么性呢？猕猴桃是寒性水果 ， 寒性水果和热性水果的分类是很明显的 ， 如果是寒性水果 ， 就算是煮熟了 ， 依然是寒性水果 ， 但是如果是热性水果的话 ， 就算是冷藏了还是热性的 。寒热性的分类其实为了我们的健康着想 ， 我们的体质也是分不同的属性 ， 如果体质偏寒性 ， 就不适合吃寒性、凉性的水果 ， 如果是热性体质 ， 就不适合再吃热性水果 ， 否则容易助长体内的热 。寒性的水果主要有猕猴桃、柿子、甘蔗、柚子、香蕉、西瓜等 ， 凉性的水果有苹果、梨、枇杷、杨桃、橙子 ， 生菱角等 ， 除了寒性和热性 ， 还有一些水果是平性 ， 这样的水果较为温和 ， 适用于所有人 ， 平性的水果有荔枝、橘子、菠萝、山楂、葡萄、草莓、椰肉、橄榄、李子等 ， 记住这些分类 ， 相信你就不会吃到上火或者伤脾胃了 。
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