红枣粥的用料大米15g水150g紫薯10g红枣适量红枣粥的做法【红枣粥的做法步骤】
步骤1：准备好食材: 大米15克 ， 水150毫升 ， 紫薯10克 ， 红枣适量
步骤2：大米淘好后浸泡30分钟 ， 这样熬出来口感更好
步骤3：30分钟后 ， 将15克大米和150毫升水放入养生壶内(也可以用BB煲或电饭煲熬粥) ， 熬2.5小时
步骤4：30分钟后 ， 将15克大米和150毫升水放入养生壶内(也可以用BB煲或电饭煲熬粥) ， 熬2.5小时
步骤5：30分钟后 ， 将15克大米和150毫升水放入养生壶内(也可以用BB煲或电饭煲熬粥) ， 熬2.5小时
步骤6：紫薯切块后放入辅食机蒸煮篮中 ， 蒸煮20分钟
步骤7：将蒸好的紫薯搅拌成泥
步骤8：红枣清洗后放入辅食机另一侧蒸煮篮中 ， 蒸煮20分钟
步骤9：将蒸好的红枣去皮去核
步骤10：将红枣肉搅拌成泥
步骤11：粥熬好之后将紫薯红枣泥混合进去 ， 再滴一滴核桃油 ， 今天的十倍粥就做好啦！
红枣粥的烹饪技巧
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