心理因素 。人感冒了，会看医生 。假如心理“感冒了”，有谁去看医生？首先，心理有问题，就算想去看，很多人也不知去哪里看，还会被人说三道四 。而在国外，看心理医生，就不会存在有偏见的看法 。况且，国内合格的、有资质的心理医生，少之又少 。个别人碰到心理问题，越想越郁闷，越想越压抑，问题得不到解决，又不想找别人帮忙，积累到一定程度时候，最终导致有自杀倾向 。这就是,每年都有人跳楼、跳河自杀的原因 。心理障碍得不到排解，最后选择自杀，以为这样，可以一了百了 。这种想法，使不得 。生命可贵，不值得那样去做 。碰到这样的问题，应该及时找个亲近的人，倾诉衷肠，缓解抑郁，舒缓压力 。压力释放出来了，心情好了，心理想通了，什么问题都迎刃而解 。同时，保持积极向上的心态，乐观开朗地面对生活 。太阳每天都是新的，为什么要把昨天不开心的事，挂在心上？笑一笑，十年少 。愁一愁，白了头 。
人的身体，就像一个机器，各个器官就是机器的零件 。零件坏了，就需要停下来休息，把零件修好 。零件修好了，就给机器加加油，让机器继续运转，继续前进！
【影响健康的五大主要因素 影响健康的因素有哪些】 影响身心健康的因素有很多，但以上是几个主要因素 。睡眠不好，第二天肯定没精神；精神不好，吃饭也没胃口；食欲不佳，影响心情 。几乎每个环节，都相互关联，相互影响 。睡眠充足，适当运动，心态良好，积极进取 。可以做到的话，你的人生，将五彩缤纷 。
春风得意马蹄急，一日看尽长安花 。祝大家，每天都有个好心情！
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