便秘轻轻松松改善了小孩便秘如何调理 _云知道

关于婴儿正常的排便情况，其实并没有一个统一的标准，因为每个人的喂养情况、身体情况不同，所以排便习惯都有所差异。有的宝宝可能每次吃奶后都要排大便，也可能一两天或几天才排便一次。宝宝的排便规律取决于他吃了、喝了什么东西、他的活动量有多大，以及他消化食物、排出废物有多快。

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【便秘轻轻松松改善了小孩便秘如何调理】便秘症状
但是，如果出现下面这些症状，家长就要考虑孩子是否是便秘了：
? 大便间隔的时间比较长，短则2-3天，长则5-6天甚至更长。
? 大便干结坚硬，排便时孩子会感觉到痛，严重时干硬的粪便甚至会擦破肛门部位的皮肤，导致大便出血。
? 腹部胀痛、消化不良，没有食欲。
? 口气重，舌苔厚，眼睛干涩，有较多眼屎。

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便秘原因
饮食习惯
①肠道蠕动和腹部肌肉力量较成人要弱小，肠道内的食物不容易排出。
②进食少：如果宝宝进食量过少，则食物经过消化吸收后，剩下残渣少，导致大便减少、变稠。
③饮食模式变化：由母乳喂养过渡到混合喂养后，大便变得较硬。
④食物成分不当：添加辅食后，如果摄入蛋白质类食物较多，摄入蔬菜水果较少，大便呈碱性，容易干燥。如果食物过于精细，膳食纤维摄入过少，结肠内容物少，不易产生便意。
⑤饮水太少、没有养成良好的排便规律、运动过少等也可能是便秘的原因。

不良的排便习惯
①没有养成定时大便的习惯，没有形成正常排便的条件反射而导致便秘。
②孩子贪玩憋大便，直肠黏膜不断吸收大便中的水分。
3.疾病和发育异常：
其他原因
发烧、腹腔疾病、营养不良、佝偻病、铅中毒、中枢神经系统、内分泌和代谢系统等一些病变都可能引起便秘。

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便秘症状
? 宝宝积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
? 宝宝虚证便秘：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏。

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如何缓解便秘
>>>>推拿
小孩的便秘问题一直困扰着我，中医西医专家都看过，分享中医专家推荐的2个推拿方法：
鱼尾穴位
推拿治疗小儿便秘以清热通便、健脾和胃为大法，通过穴位—经络—脏腑，健脾和胃，调节脏腑功能，提高机体自然抗病能力，达到治病强身的目的。而且推拿治疗小儿便秘不打针、不吃药，孩子感觉舒适，所以特别容易被接受。