心情郁闷的你需要痛快哭一场 心情郁闷的图片


心情郁闷的你需要痛快哭一场 心情郁闷的图片


元代名医朱丹溪除了发明“相火”理论外,对心理治疗也很在行 。他创制了一种至今仍在用的药物,叫“越鞠丸”,就是为那些郁闷不舒的女人定制的 。现在药店里卖的是它的变方,叫“越鞠保和丸”,这种药现在用于治疗因为情绪问题引起的饮食积滞、消化功能失调 。
越鞠保和丸
【心情郁闷的你需要痛快哭一场 心情郁闷的图片】功能主治:疏气解郁,和胃消食 。用于食积郁滞湿浊内生气致的胸腹痞闷,脘腹胀痛,嗳腐吞酸,恶心呕吐,饮食不消
主要成分:栀子(姜制)、六神曲(炒)、香附(醋制)、川芎、苍术、木香、槟榔
朱丹溪在创制这个方子时发现:“一有拂郁,诸病生焉 。”就是说,只要是郁闷就要化火,就要生病 。“郁—火—病”这个公式是成立的 。
在“越鞠丸”方子下面,朱丹溪记载了他治疗过的四个病例,她们的病全和感情有关系 。其中一个是“许婚后夫经商二年不归”,“因而不食,困卧如痴,无他病,多向床里坐……”这段描述极具画面感,一副自闭的怨妇形象 。怨妇所愿未遂,郁闷化火了,朱丹溪的诊断是“过思则脾气结而不食” 。怎么把脾气的结打开呢?朱丹溪决定“以怒气冲之” 。
中医将喜、怒、思、忧、恐这五种情绪叫作五志,分属心、肝、脾、肺、肾五脏 。怒是属于肝的;思,也就是郁闷,是属于脾的 。肝能克制脾,人生气的时候,肝的木气骤然生发,一下子就冲开了郁结的脾气 。
在情绪的管理上,五脏“各司其职” 。
朱丹溪亲自出马,恶语相加,那怨妇被气哭了 。朱丹溪让她哭了两个时辰,痛痛快快地流了眼泪,才让其父母去安慰她,然后那妇人吃了一服药就有了胃口 。这种诱发流泪的办法我们现在也用,其实就是让人尽情宣泄,给郁闷一个出口,把郁积的毒素排出去,用激烈的语言刺激其释放负面情绪,指点新的希望,郁闷的心绪因此可解 。
何裕民教授曾接诊过一位南方女企业家,将近60岁,事业很成功,拥有一个中型企业,员工有1000多人 。偶因体检,发现罹患晚期肺癌,癌细胞已经多处转移 。何教授的博客生动地记录了这个女人的精神状态:
“初见此企业家,一脸严肃,不苟言笑,也未流露任何恐惧或惊慌之态 。笔者便好生安慰,疏以中医药汤方,并配合以靶向治疗……4个月后的某天,她又来上海诊治 。病情已经明显好转,已经没有了任何不适的感觉 。所有指标的检查结果均提示:她的病情已得到有效控制,笔者不经意地说了一句‘您安全了’ 。谁知一脸严肃、不苟言笑的她居然‘哇’的一声哭了起来,许久才平静下来,弄得在场的陪同均愕然,束手无策 。
“平静后,她一边擦着泪,一边不好意思地说:‘抱歉了!我太激动了,我整整郁闷了130多天 。自确诊起,我天天在数日子,除何教授您之外,所有的医生都说我还有3个月、90天,度日如年呀!而您却说我安全了,故一下子眼泪就流了出来!’”
何教授进一步建议她天天放声大笑或引吭高歌 。她说,她一个人笑不起来,新的歌又不会唱 。何教授便建议陪她来的女助手常常陪老板去唱唱卡拉OK,新歌唱不来,唱唱老歌也行!
自那以后,再一次来复诊,这个女企业家仿佛换了个人似的 。她的助手告诉何教授说:“老板到KTV唱起《潇洒走一回》的时候,那种泪流满面的动情让我们都感叹!”“有一回她唱着唱着,大哭起来,越唱越哭,越哭越唱,唱到后来她放声大唱以后,情绪就好多了 。”从那以后,这位企业家笑声不断,身体也日渐康复 。

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