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每天送孩子上学的时候都会见到隔壁家的孩子在楼下买早点 ， 而在我们家 ， 早餐都是自己准备的 ， 粥 ， 粉 ， 面 ， 包 ， 一周轮转着上桌 。 自从有了孩子 ， 才逐渐意识到 ， 早餐是人一天中最重要的一餐 ， 只有早餐摄取了足够的能量人才能一天都精神满满 ， 尤其是碳水化合物的摄取 ， 它能最快的转化为能量被人体利用 。 而学龄期孩子的早餐需求特别明显 ， 每天吃早餐的孩子大脑能量供应充足 ， 注意力容易集中 ， 学习能力更强 ， 因此 ， 给孩子准备好一顿营养丰富的早餐非常重要 。 早餐今天我要给大家分享的是我家很受欢迎的一款早餐 ， 不耗时间还营养充足 ， 这碗面孩子每周都点名吃3遍 ， 可见味道相当不错 。 您学会了就多给孩子做做 ， 孩子肯定喜欢~
【白菜肉丸虾子面】虾子面一团（也可以用其他面代替 ， 只要孩子喜欢）白菜2瓣 ， 肉丸小半碗 ， 胡椒粉2克 ， 盐适量 ， 酱油1勺 ， 猪油1勺
【制作步骤】
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1 ， 准备好食材 ， 我家孩子爱吃虾子面 ， 您可以根据孩子喜欢换成其他面 ， 做法也是一样的呢 。 丸子我用的是自己做的猪肉丸子 ， 很健康美味 。
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2 ， 白菜洗干净 ， 用刀切成丝 ， 这样更容易消化 ， 对孩子肠胃好 。
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3 ， 把清水和丸子 ， 胡椒粉酱油 ， 猪油放进锅内煮沸1分钟 。
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4 ， 放进白菜丝 ， 用筷子拌匀下去 ， 喜欢软的可以多煮会儿 ， 软软的白菜丝孩子更喜欢 。
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5 ， 再放进虾子面 ， 用筷子拌匀 ， 这时候香味都出来了 ， 特开胃 。
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6 ， 大概煮2分钟 ， 喷香好吃的早餐就准备好了 。
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【肉丸|孩子早餐不马虎，这样吃，孩子身体壮脑瓜灵，学习能力更强】面一上桌 ， 孩子每次都哧溜哧溜的吃完 ， 还满足的说明天还要吃呢 ， 您都学会了吗？10分钟就能上桌的营养早餐 ， 您多给家人做做哦~如果您有更多的早餐做法 ， 欢迎留言和馋猫交流哦~
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