如何相处才容易
中国古代强调和谐的思想 , 如“以和为贵”和“家和万事兴” , 这种“和”的思想把社会整合起来 。夫妻矛盾之时 , 人们往往会“劝和不劝分” 。在这里 , 我们把这种取向叫做“平等取向” 。
“平等取向”下的亲密关系 , 双方会把对方放在一个与自己平等的位置 , 充分的尊重对方的差异 , 欣赏对方的优点 , 对生活有共识 , 并且能够理解和沟通 。
在这种模式之下 , 恋人之间的相处会变得更加和谐 。平等取向与权力取向最大的不同是:权力取向追求的是亲密关系中的“权力” , 那是一种对立状态;而平等则是追求亲密关系中的“和谐” , 是一种融合状态 。
因此 , 想要相处容易 , 我们应该做的是抛弃以权力取向为主导的相处理念 , 代之以平等取向 , 那什么才算是平等取向下的相处模式呢?
共识
两个人有共同的价值追求以及生活目标对亲密关系的延续极为重要 。中国古代强调门当户对是有一定的道理的 , 生活在门当户对的家庭里 , 所形成的是一种相似的价值观 , 这种相似的价值观(共识)会产生吸引力 。
心理学家指出 , 若要使得对方对你产生好感 , 一个小技巧就是和他产生相同的肢体动作或者语言 。共识中最为重要的部分是双方是如何看待男女关系的 , 也就是所谓的原则问题 。
爱情是一种长期关系 , 它基于共同的追求和生活目标 。平等取向的人会发现对方与自己共同的部分 , 并且积极的创造交集 , 增加共同语言 。
理解
两个人有共同的地方 , 也必然有差异之处 , 在面对对方差异之处的时候 , 平等取向的人并不会表现为过多的惊讶或者排斥 , 相反 , 会尽力理解别人 。
社会学认为 , 每个人的性格都是在环境中建构出来的 , 我们应该“投入理解” , 站在对方的立场和环境之中看待他的行为 , 也就是人们常说的“换位思考” 。对于被理解的一方来说 , 理解会让人感到自己受到了包容和接纳 , 更能够和你谈心 , 这会增进双方的感情 。
尊重
对待这诸多的差异 , 我们有时并不能够完全理解 , 这时候 , 只要不是触犯原则的问题 , 需要我们足够的接纳 。有平等取向的人会尊重对方的差异 , 接受不影响双方关系的一些小缺点 。同时 , 尊重也表现在行为方式上 , 不说过激的话语和做过分的肢体语言等 。
沟通
【为何相爱容易相处难 相爱容易相处难】对于相处 , 沟通很重要 , 不要期望一个人能够达到“我不说话你也懂我”的程度 , 开口远比沉默重要得多 。在面对矛盾时 , 沟通具有一些技巧 , 首先沟通应该选择一个双方都乐意谈话的时间;其次 , 沟通的双方应该真诚;为了避免再次的陷入争吵 , 沟通的过程应该有一定的规则;学会倾听 , 投入理解 。
欣赏
亲密关系之中 , 随着时间的推移 , 人们“看到的更多是对方的缺点 , 而看不到对方的优点” 。我们在相处中变得越来越挑剔 , 比如丈夫好心做饭妻子却抱怨难吃 , 好心洗碗却被抱怨没洗干净 。
平等取向的人会懂得欣赏对方的优点 , 并赞扬对方 。赞扬在面对外人的时候最有效果 , 而指出缺点则在私下最为合适 。另一个重要的点则是不断创造自己的价值 , 使自己有能力去爱别人 , 也使自己能持续拥有被别人欣赏的地方 。
这里与权力取向的人不同 , 权力取向的人使自己变得优秀 , 目的是使自己能够控制对方 , 控制这段感情;而平等取向的人不同 , 他们的目的是完善自己人格 , 这是理念上的差异 。
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