西梅怎么吃最通便,西梅汁听说缓解便秘很好,味道怎么样?( 二 )


总结:孕期便秘其实主要跟激素造成的肠道蠕动减慢有关,依靠增加水分和膳食纤维刺激有一定的改善作用 。梨、猕猴桃、西梅、椰子都是建议尝试的 。益生菌也可以选择 。

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