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零食是生活中最必不可少的小美味 ， 尤其是对于小孩和女生来说零食就是他们的软肋 ， 有了零食的陪伴能带来不少的欢乐 。
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日常生活中 ， 大家买零食首先想到的就是花生瓜子 ， 不过夏天到了花生瓜子吃多了会上火 ， 而且老吃一种也会腻歪 ， 不妨尝尝下面这4种 ， 全家老少都能吃 ， 关键是便宜又分量很大呢！
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红枣是零食中营养超高的一种 ， 它含有丰富的维生素A、B族维生素 ， 而也含有人体必需的18种氨基酸和矿物质 ， 其中的维生素C更是葡萄苹果的70多倍 ， 多吃红枣对身体具有很好的好处 。
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【全家|建议：若工资尚可，少买花生瓜子，多吃这4种，全家老少都能吃！】而这种去核的红枣就很适合在夏季吃 ， 它烘烤后去掉了水分 ， 一口下去嘎嘣脆 ， 而且枣子的香甜味道直达舌尖 ， 吃一个就会停不下来 ， 好吃极了 。 它比薯片更香脆 ， 但是没有薯片的那种油腻感 ，
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独立小包装的设计 ， 每次吃一包刚刚好 ， 不会吃不完浪费掉 ， 小包装还有的好处就是便于携带 ， 放在办公室 ， 后者孩子书包都可以 ， 建议尝尝！
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最近在饼干界有一个小饼干风头直接盖过了奥利奥、铜锣烧、好吃点 ， 它就是一口嘎嘣脆的日式豆乳饼干 ， 深受吃货们的喜欢 ， 真的好吃到吃一口就停不下来的节奏 。
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豆乳饼干是好几层的威化饼干在中间涂抹上厚厚的豆乳制作而成 ， 威化饼干本身的酥脆加上豆乳的豆香让人闻着就想吃 ，
咬一口脆到掉渣的饼干和豆乳在舌尖上打转 ， 香而不腻 ， 而且热量很低 ， 多吃不怕胖 。
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它分量也是超级多 ， 我花了不到20块钱就买了满满一大箱 ， 每次早晨来不及吃早饭的时候吃上2包瞬间就有饱腹感 ， 晚上也可以当零食吃 ， 非常不错！
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如果你平常肚子饿的比较快 ， 那么一口爆浆的榴莲饼绝对让你体会到什么叫飘飘欲仙 ， 酥香的奶皮加上满满的榴莲果肉酱 ， 一口咬下去 ， 满嘴爆汁 ， 榴莲香加上酥皮奶香 ， 简直好吃到停不下嘴 。
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