坦白讲 ， 遇到「被深爱的人背叛」这种事 ， 内心再强大的人 ， 也会被击垮 ， 想要缓解伤痛 ， 首先 ， 你要调整好自己的心态 ， 不要被对方影响变得一蹶不振 ， 极度消极（对未来失去信心 ， 对生活失去追求） ， 这样只会令你更痛苦 。建议：你可以尝试换个环境或者去远方旅游 ， 做点别的事情以此来分散 。
其次 ， 就是背叛发生后 ， 你无法改变 ， 只能接受 ， 认清现实 ， 然后跟过去说再见 ， 学会放下 ， 回到正常的生活轨道 ， 可能“放下”这两个字对很多人而言 ， 太过沉重 。
有的虽然遭遇了背叛 ， 但还是爱着对方 ， 想要挽回对方 。其实大可不必这样 ， 爱是两个的人事 ， 一个人选择背叛 ， 就已经很明确告诉你 ， 我不爱你了 ， 挽回又能怎样？心还是不在你这里！
所以 ， 长痛不如短痛 ， 放下吧 ， 不要去爱不值得爱的人 ， 时间久了 ， 你会慢慢遗忘 。
你好 ， 陌生人 ， 我是Canliu ， 我在这里自足自给 ， 把一些琐碎的情绪写成文字 ， 这里面有你发生过的 ， 和未曾发生的 ， 我们都是孑然一身 ， 开始和结局都是如此孤独 ， 很高兴遇见你 。求关注！
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