爱上一个不属于你的人学会放下不属于你的人 _云知道

文|北苏
01
弗洛伊德的《梦的解析》里说：“一个愿望的未能实现，其实象征着‘另外一个愿望实现’的原则。”
这句话十分形象的告诉我们，有些愿望没能实现未必是一件让人沮丧的事情，因为错过了这个人，可能还会遇到下一个更好的人。
爱上一个人却无法与他相守时，你可能会痛到无法呼吸，可能会痛到怀疑未来；
但是这个人不属于你，你与他在一起的愿望没能实现，恰恰促使了另外一个愿望得以实现：因为没有与他在一起，你余生过得如期待般幸福。
到最后你总会明白，告别不属于你的人，是在给你的幸福让路，他给不了你幸福，就要放手成全自己。
如果你还是放不下他，就这样“结束”这段感情吧，结束也许会让你难接受，但是一定会让你避免越陷越深，最后付出沉重的代价。

02
第一：认识到现实后，要积极的保持距离。
为情痛苦的人，在爱了一个不属于自己的人面前，痛苦的根源多半在于知道现实，却不愿意接受现实；面对现实，又不懂得该如何正确的对待现实。
一面知道不该爱了，一面又说忘不掉，就要一面忍受不该爱的怀疑，一面饱尝爱不了的痛苦。
在现实面前，这种纠结和痛苦其实只需要做好一步，就能够帮助你自己更加的尊重现实，那就是积极的保持距离。
身在局中，你能看见的就是你与他之间的爱与不爱。
保持距离后，你会看见你们之间更多的纠葛关系，更加真切的感受到他不能完全属于你，在你的眼睛里就不再是只有你们两个人和你们两个人的关系；
同时保持距离之后，你所见的世界会更大，你会看见更多对你来说更值得的感情和可能，保持距离就能帮助你恢复理智。
而且保持距离也是让情绪冷静下来的一种方式，情绪平复后，对于生活的现状和未来你就更容易做出理智的判断和分析，也就更容易在他不属于你的现实面前，接纳现实，也懂得狠心舍弃。

03
第二：不断的自我暗示，帮助自己走出痛苦的阴霾，防止反复。
保持距离初见成效，当你决定放手一个人，并且也不再联系他的最初，你可能会并没有那么不适应分开，你会在现实的簇拥下觉得放手是对的，结束是正确的。
但这毕竟是一种分开，无论有没有从属过谁，你们之间有过感情，你就很容易因为分开后情感上的失落而动摇你的选择。
前一秒很冷静的说不合适就算了吧，后一秒可能就因为心里还有感情而失去理智，想冲动的去见面，想不计后果的在一起。
反复，是爱错了一个人想要放手时最难克制的心病，而想要克制这个心病唯一的能够帮助你的人，就是你自己。
【爱上一个不属于你的人学会放下不属于你的人】心理学说，一个人遇到任何问题和困扰，最终能够帮助他解决这一切的只能是他自己。
也就是说当你在因为一段感情不能爱又忘不掉而痛苦，反复痛苦的时候，你只有帮助自己提升意识，认可自己的选择，你才能最终战胜你的心病。
这就需要你不断的给自己积极的心里暗示，当你出现反复，怀疑和纠结的时候，帮自己找出坚持的理由，帮自己重复认清现实，暗示自己选择是对的，暗示自己坚持。
不断的自我暗示自我分析的过程，就是自我心理建设的过程，当你的内心变得强大而理智时，克制和为自己筹谋的意识会慢慢的战胜迷茫和纠结带来的脆弱。