所以在这个阶段，你不能追着他们不放，你追得越紧，他逃得越远，最后很容易形成猫捉老鼠的局面，会进一步拉长你挽回他的时间 。
这个时候，他只想好好享受和朋友浪的快乐，你不要打扰他就是他最希望看到的 。不过可以放心的一点就是，爆发期就像这个名字一样，来的快去得也快，等他爆发完，这段情绪就过去了 。
二、怀念期 等他放飞自我，享受完重获单身的快乐后，他各种负面情绪的浓度逐渐降低，他的心里就会有一种空虚感，觉得自己现在的状态并没有开始时那么好了，继而对你或者你们的感情产生怀念 。
那么，怎么确定他已经度过了爆发期，进入怀念期呢？
很简单，他的行为和刚分手时不一样了，就说明他已经慢慢平静下来了 。
例如：
刚分手时，他天天和朋友出去烤串、啤酒、KTV，现在突然不去了；
刚分手时，天天和朋友组队玩游戏，现在突然不玩了，或者频率降低了；
刚分手时，和你聊天的情绪特别激动或者特别冷漠，现在突然缓和了许多 。
这些都是他情绪逐渐平复的象征，只要表现出和刚分手时的行为不同，都说明他已经进入怀念期了 。
怀念期又经常被称为习惯占有期 。因为在这个时候，他会常常想起你，开始不习惯没有你在身边的，开始忍不住关注你的生活，你们之间的美好回忆会不由自主地涌进他的脑海里 。如果这个时候，你的身边出现了其他的男人，或者他觉得有对他有威胁的人，他的心里会重新升起一种对你的占有欲 。
但是，这个时候他又很纠结，因为，理性告诉他，他不能和你复合，你们之间出现了矛盾；可感性又逼得他无法控制地怀念和你在一起的美好，想要回到你身边 。
所以，你会感觉到，他好像对你更亲切了，但是又有一种距离感 。
这个时候他想要复合的意向很强，你们复合的几率最高，可以达到80%以上 。所以想要复合的妹子们，想要提高复合率，最好在这个阶段出击 。
该怎么做呢？
记住两点就可以了 。
a. 合理化矛盾
b. 增加危机感
他很想你却又不和你复合的原因就是在他的心里还有顾虑，你们之间的矛盾或者说导致他提分手的问题还没有解决，他怕会重蹈覆辙 。
"要是复合后，她还是一副高高在上的样子怎么办？我可不想继续被压迫，这样太累了"；
所以，想要挽回他，就要先解决问题，如果暂时解决不了，就降低矛盾的程度，让他觉得这个矛盾不是大的问题 。
举个例子：如果你们分手是因为你太作，让他感到心累 。
你可以这么说：
分开这段时间，我想了很多，也反思了自己，我确实有好多事情做得不好，现在想想如果我是你肯定忍不了，谢谢你对我的包容（承认自己的问题） 。这可能和我小时候的生活有关吧，我是家里的老二，小时候我爸妈对我的关注比较少，只有我很作的时候，他们才会关注到我 。我对你作也是希望得到你更多的关注吧（合理化自己的行为） 。你提出分手是对的（认同他的行为，并表示理解），谢谢你让我发现了自己的问题，让我能朝着更好的方向去改正（暗示自己正在努力改变） 。虽然不能做情侣了，但是如果可以，我希望我们还能做朋友，毕竟，分手不代表老死不相往来不是吗（给他一个可以和你继续联系的理由）？
这样一段说辞后，大概率下对方不会再拒绝和你的沟通了 。
然后你就可以以朋友的身份和他聊天了，至于聊天内容可以是你的生活，最近遇到的一些事情或者是一些他感兴趣的事情，最好可以进一步引起他对你的占有欲 。
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