在爱情分手后，如果前任对你死缠烂打，或者你被失恋的阴影折磨，你也要懂得抽身而退，让自己跳出那个混乱的局面，这样你才能回归正常生活，不然的话，你没有抽身而退，光是因为失恋和前任而心烦意乱，对你来说就是一种损失 。
（2）刻意经营
刻意经营，是及时止损的另一种形式，主要在爱情的中后期用到 。
在恋爱过程中，如果你在为爱情付出的时候遇到了阻碍和问题，如果这种问题不是上面说的那种无解的问题，那说明爱情还有希望，这时候若是抽身而退，不光有点可惜，而且你很有可能会后悔，因为你没尽力 。正确的做法应该选择刻意经营，去分析问题，去和对方沟通，想办法去解决问题，把当下爱情中出现的阻碍消除掉，爱情才能继续前进，这样做不光能挽回损失，而且是你通过努力化解的问题，会让你有成就感，会让你对爱情更有信心 。如果你尽力了还没解决，再选择抽身而退，也不会有什么后悔 。
在爱情分手后，所谓刻意经营其实就是经营你自己，你要意识到分手后那种痛苦的状态是对你不利的，然后想办法去转移痛苦，化解痛苦，让自己尽快从失恋的阴影中走出来 。这时候如果你不去刻意经营，不逼自己一把，只是一味地随波逐流，那你会一直痛苦，从长远来看，其实是一种损失 。
【如何对喜欢的人及时止损，爱情中常说的及时止损】如果你能看懂这两种及时止损的形式，那你就能在爱情的前中后期更加清醒地认识到自己应该怎样对待爱情，会更好地做到有的放矢 。有些人说及时止损就是分手，这种说法太狭隘了，希望大家不要被误导 。有些确实没办法继续的爱情，你可以用分手的方式及时止损 。但有些有办法继续的爱情，你就要用另外一种方式及时止损 。希望上面讲的这些能够拓宽你对爱情的认知，希望对你的爱情有帮助 。
推荐阅读
- 大男子主义的恋爱表现，女人如何跟大男子主义的人相处
- 女生表白失败怎么化解尴尬，表白失败后如何收场
- 冷战期间如何知道男人在乎你，想要知道一个男人有多在乎你
- 如何聊天吸引相亲对象，让你光靠聊天就能打动他
- 如何追喜欢的男生，如果你不知道怎么追求喜欢的男生
- 怎么结束夫妻冷战分居，如何解救夫妻冷战问题
- 第一次约会要做什么才能浪漫，金莎小姐姐教你如何第一次约会
- 听听孩子的真实想法 丈夫出轨对孩子有影响吗
- 男人是不是都喜欢美女，大多数男人都更喜欢漂亮的女人
- 女生不喜欢的聊天方式是怎样的，最让女人反感的四种聊天方式