榴莲山药可以一起炖吗
可以，但同时多食可能导致上火，可适量食用 。
1、榴莲中含有大量的糖分和丰富的维生素，例如维生素A、维生素B和维生素C，可增强免疫力、开胃促食欲；
2、榴莲中含有人体必需的矿质元素，例如钾和钙，可维持人体各器官的正常机能；
3、榴莲中所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，为人体正常生命活动提供能量；
4、山药含有多种微量元素，其中钾的含量较高，可促进人体正常生长发育；
【榴莲山药可以一起炖吗，请问您吃过最特别是什么呢？好吃么？】5、山药的药用价值极高，可益气养阴、补脾健
请问您吃过最特别是什么呢？好吃么？{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1280, "vposter": "https://p3-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/2ffe00008112060f99fbb~noop.image?x-expires=1978670657&x-signature=cdgVINqdYxxMj%2F6msyXU7Ybi5C8%3D", "thumb_width": 720, "vid": "v02016750000bpmsmpmue3mq1a9sr7jg", "vu": "v02016750000bpmsmpmue3mq1a9sr7jg", "duration": 94.78, "thumb_url": "2ffe00008112060f99fbb", "thumb_uri": "2ffe00008112060f99fbb", "video_size": {"high": {"duration": 94.78, "h": 1280, "w": 720}, "ultra": {"duration": 94.78, "h": 1280, "w": 720}, "normal": {"duration": 94.78, "h": 1280, "w": 720}}} --}
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