老好人不懂拒绝别人怎么办不懂得拒绝不喜欢的人怎么办 _云知道

很多人都遇到过别人请求帮忙的时候。
如果对方的请求合理，又在我们的能力范围之内，抱着助人为乐的精神，帮一下忙也未尝不可。
但如果对方的请求不但影响到我们自己的生活，而且还可能让我们倒贴各种成本，那么我们就要懂得合理地去拒绝别人了。
一般来说，直接说“不”，省时省力，于人于己都是一种最理智的做法。
然而很多“老好人”，却因为不懂得如何拒绝别人而产生烦恼，因为拒绝了，好像会影响到彼此的颜面似的。
所以，学会如何正确地拒绝他人，就需要运用一些“小手段”了。
以下四种拒绝方式，当你遇到一些想拒绝又不好意思直接说“不”的情况时，就可以按照这些方式去拒绝别人。

第一，增加请求实现的困难度想要拒绝别人，就得增加实现这事的困难度。
例如你手头上有事忙着走不开，你等一下要去开会，你要去男朋友去约会。总之这个请求跟你这段时间所做的事有冲突，别人明白你的境况，一般都不会为难你。
这里有个要点，就是你手头上的事一定是让你“自身难保”，连自己都无法撇除开，于是造成了跟请求产生冲突的矛盾。如果不是，别人就会觉得你故意推脱，就会伤了情面。
例如你在玩游戏，看似也是在忙，难道就不能停下来下个楼买东西吗？但这样生硬的拒绝方式就不好！毕竟你连这点小事都不肯帮忙啊，还算朋友吗？尽管有时我们真的不想帮忙，动也不想动！
增加请求实现的困难度，别人就不会觉得请求你去做这件事，是一个轻而易举的行为。如果这个请求是急的话，他们就会转移请求其他人；不急的话，你帮不了被拒绝也就没所谓了。
这个方法，其实跟你的说话技巧有关！诸如“这个问题，我暂时给不了你答复，我跟家人商量一下再说”，“我手头上暂时还没有这么多钱，因为都存了定期”等。
适当运用你的语言技巧，营造出你”自身难保“的感觉，一旦跟对方的请求产生冲突，就可以成为拒绝的理由了。
这种拒绝，很多老好人都会觉得心有不安，好像骗了别人似的。
其实，人与人之间的相处，一定要有种“道德灵活性” 。能帮别人当然很好，但有时因为一些原因并不想帮忙对方，只要不是损人利己，无论我们捏造什么样的借口去拒绝别人，也无可厚非。有时我们不敢拒绝别人，就是缺乏这样的道德灵活性。
我不会，我不能，我不行，都是增加请求实现困难度的常用方法。

第二，拒绝后立刻给出后备实现方案别人有事找我们帮忙，有时是因为出于对我们的信任。
尽管对方提出的要求并不是不合理，但因为我们自身条件的问题，无法予以满足，如果我们拒绝了，多多少少会让对方感到失望。这种情况下，我们就要向对方给出后备方案，用以缓解对方这种失望的心理。
例如别人找你借车，虽然你可以借出去，但把自己的爱车借给别人，心里肯定有点不舒服，这时你用理由拒绝对方后，再加上一句你愿意借给对方的后备实现方案，就能够打消对方心里的失落感。例如，这两天有事可能借不到你了，不过你不急用的话，我可以忙完之后再借给你！
别人找你帮忙，在短时间内肯定是急事了，你这样一说，过了帮忙的期限，自然不好继续麻烦你了。但因为你其后又表达出你愿意帮忙的意愿，不是不想帮，只是当前情况下不允许，往后可以，那么别人就不会觉得你的拒绝是成心的。