把管不住下体这事说的这么清新脱俗......全程没有谈到责任,只是阐明了这样的情况肯定会有 。
我还真是第一次看到一个人这么理直气壮的臭不要脸,果然长得埋汰的心也是灰秃的 。
面对出轨,以下技能也许帮到你
首先要处理自己的创伤,在应激事件发生后,这时亲密关系正处于急性应激期,典型的行为可能包括:
情绪不稳定:在哭泣、愤怒、充满希望之间来回转换
敏感易变:反刍思考关于整个事件的细节,对于对方的行为格外焦虑
后遗症:失眠、噩梦、注意力不集中、回避(创伤情景或讨论创伤)
强迫行为:强迫性消费、锻炼、进食
在心理咨询室里,我经常会看到这样的时刻:
当夫妻俩终于把心底里的脆弱说出来的时候,他们那种说不出来的轻松 。
他们不必竖起刺,不必冷起脸,不必言不由衷,不必演戏,彼此用热气腾腾的心拥抱另一颗渴望温暖的心 。
因为生活教会了我们用最恶劣的方式对自己最爱的人 。
教会我们骗自己,骗别人;控制自己,控制别人;伤害自己,伤害别人 。
我们欠缺的,就是一套让自己柔软下来,放松下来的爱自己的方式 。
我们心中那根刺,必须要自己拔下来,除了你自己,没有人可以代替 。
当丈夫对自己负责,颤颤巍巍地对妻子说:“你的陪伴对我很重要,我需要你 。”
当妻子对自己负责,浑身颤抖地对丈夫说:“当你出轨之后,我觉得自己就像块烂抹布 。”
这些话,他们都已遗忘,也永不愿意说起 。
所以他们才没法原谅彼此,只有仇恨,才能帮他们远离表达需要的恐惧 。
遭受背叛之后,产生的愤怒、恨意、悲痛、感到被侮辱,这些情绪都是正常的,并且是必须要被处理的 。
只有这些情绪愈合之后,原谅才能开始 。
在这个阶段,关键要把精力放在自己身上,处理自己的被撕裂的生活和羞耻感,重建自我和自信,而不是先把所有的火力开向对方 。
男到中年,如果事业不有成,还可以将这一切归咎于运气、际遇,而女到中年不如意,只能默默忍受,哪怕面对丈夫的出轨,也只能自责,是不是自己不够年轻不够好 。
中年女人就像浮萍,在家庭的漩涡中,摇摆不定,抽身不得 。
亦舒曾说:当我四十岁的时候,身体健康,略有积蓄,丈夫体贴,孩子听话,有一份真正喜欢的工作,这就是成功,不必成名,也不必发财 。
然而,大多数中年女人,一身病痛,毫无存款,丈夫出轨,孩子叛逆,没有工作,没有圈子,被生活死死地禁锢住了 。
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