爱情中,什么才是真正最重要的?脾气,钱,幽默,还是穷追不舍?都有可能 。
一段爱的关系可能是一片会移动的沙漠中的绿洲,说不定,什么时候就变成荒漠 。
如何让绿洲常青,有山有水,有你有他,需要你的关注、坦诚、沟通和感激 。
良好的关系,有时由不得你我 。
它不是可选项的,也不是等我们在处理好其他一切之后,它才会到来,尤其是爱情,也许你在高考的时候,忽然发现,坐在前面考试的女孩,就是你的女神 。
一段关系可以决定一些人的生死: 可能中弹的不是你,而是你身边的人 。因为可能他们的筹码比你高 。比如小伙谈恋爱,姑娘家里不同意,那可能丈母娘就成了他的小算盘中的一粒珠 。姑娘谈恋爱,男方三心二意,被女方发现,他目的不纯,那么姑娘就成了小伙子的眼中钉 。
一项分析发现,社会关系的结束,比戒烟或锻炼更能预测 。
——有害的关系可能比没有关系更糟糕 。
在比较混乱的时期,人际关系更加重要 。
当世界混乱时,我们寻求安全与稳定 。人们更可能通过寻找最亲密的关系,来满足对安全感和爱的需要 。所以,单身的朋友,请注意,现在是寻找商家的好时机,桃花运正像你招手 。
现在的生活充满了不确定性 。人们被迫脱离常规,重新评估,什么是重要的 。比如,以前失业总是被嘲笑,但啃老族为社会做了多少贡献,有目共睹 。
在全球都有太懂不确定性因素的情况下,对我们的关系进行更多投资,是一个安全、实用和明智的选择 。
我们现在比以往任何时候都需要爱,也需要知道,如何去好好地相爱 。或者,在病毒来临之前,爱过一次 。
那么我们该怎么做呢?
首先,懂得分享,想法和感受和生活 。不要总是单干 。
需要倾听 。无论是在好是坏,我们都需要支持他 。哪怕他几天没有上班,快撑不住了,也不要责怪他,他不是上网在找让你开心的办法吗?
我们需要给彼此一个喘息的机会 。没有人能每次都做对 。我们需要原谅,当别人犯错时,我们要放手 。
我们需要先改变自己,从自己的错误中学习,并在下次做得更好 。
著名的关系研究者约翰和朱莉·戈特曼对夫妻进行了几十年的跟踪研究,他们的一个重要发现是,伴侣会通过一些方式来吸引对方的注意 。
可能是一些小事,但是你不要忽视 。比如分享当天在网上看到的一个新闻,或者希望你帮他看看,电脑冻得开不了机了,或者想和你在中午一起出去 。
这些事情,她的请求和你的关注,都将进入你们的情感储蓄账户,
累积起来,便成了一段关系的底线 。
你一整天都在联系你的伴侣吗? 对于他的请求,认真回应了吗?
还是我们已经不再关心彼此了?
那些关系好的夫妻对这些小要求处理的很好,这些小小的投资累积起来,帮助他们克服感情上的困难 。
但关系不好的夫妇之间,这些小事往往会被忽视 。
对我们的关系进行投资——花时间交谈、倾听、积极回应,创造机会 。
也许你忙于工作,被困在家里,或是宾馆,或被隔离,睡眠不足,这让我们很难做一个最好的伴侣 。
也许你会因为他睡过了,没做早餐,和他争吵,或者他看了一晚上电视,你正想和他分手 。
给自己定规矩研究人员还没有找到如何防止外部力量影响关系的方法,但意识到了它们的存在,可以给自己制定规则,来减少对你的影响 。
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