材料：鱿鱼，蒜苔，青红椒，适量油、盐、蚝油 。
步骤：
1、鱿鱼洗干净备用；
【蒜苔炒鱿鱼怎么做好吃】2、蒜苔切段，青红椒切丝；
3、在鱿鱼身上切出十字状刀口，再切成块；
4、鱿鱼过水，捞起备用；
5、向锅内加入适量油，放入蒜苔和青红椒翻炒；
6、放鱿鱼入锅翻炒 ， 翻炒中加入蚝油、盐进行调味；
7、待炒熟好出锅即可 。
推荐阅读
- 杯子带子怎么系，大号保温杯带子怎么系？
- 红薯发霉了还能吃吗，红薯片发霉了还能吃吗怎么处理？
- 老公心情不好总对我发脾气 丈夫心情郁闷总发脾气怎么办
- 蒜种怎么储存
- 夏季防蚊子叮咬妙招，夏季怎么预防蚊子叮咬
- 蒜苔炒鸡蛋能放酱油吗
- 上班没事做的人看过来 刚去事业单位没事做怎么办
- 女朋友发脾气怎么哄，怎么安慰生气的女朋友
- 酸甜土豆丝怎么做
- 早上起床怎么跟女朋友打招呼，早晨问候女朋友的句子图片