04不破不立
任何成长的关系都来自于打破——打破原有思维和习惯 。
如果在挽回的过程中心累了，那在这彼此尴尬的关系中，首要的是找到对方允许你最大依赖的边界线；如果挽回的过程中感到不适来，你最先想到的应是降低自己对于短期回应的期待，而不是任由挫败感打扰心情 。
举个例子：如果在第一次联系的时候，对方态度冷漠甚至不回应，怎么办？试试我说的心态转变吧 。你要用独立性去理解他为什么不回复 。把思维转变为，既然他对于我的表达暂时有些反感，那我就降低预期，他可以看到这些就可以，潜默移化的慢慢打动他 。
05爱需要理解，更需要表达
挽回当中最难的就是，理解对方为什么如此冷漠 。只有做到理解，那些看起来伤害的行为，才被赋予了意义 。最公平的就是感情里面互相伤害了 。你曾经让对方的心由多难受，对方也一定会让你有多难受 。同样的，挽回过程中，你能让对方多开心，复合的时候，对方才能让你多满足 。爱情很公平，也很简单 。
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