5 近因效应：“和平分手”是给对方树立好印象的最后机会随着双方的长期相处，“近因效应”代替“首因效应”后来者居上 。
“近因效应”是指，随着多种刺激的出现，我们印象形成主要取决于最新出现的刺激 。
这也就不难解释，为什么“和平分手”带给双方的回忆更好；而撕破脸分开的两人，日后想起来对方也是怨恨得咬牙切齿 。所以，在破冰自我描述的时候，一定不要给对方施加太多的压力要做到我们能做朋友就做朋友，做不了朋友的我们也不做仇人，我们做那种友好的陌生人也比撕破脸强，记住一句话，做人留一线，日后好见面 。
6 投射效应：为什么你总是要求别人“懂你”投射效应是指：一个人容易将自己的特性，强加到别人身上，认为对方也跟自己有着一样的感情、意志、特性 。
比如，你对待他人的示好从不拒绝，于是你会怀疑爱人同样在外面“不主动、不拒绝、不负责”，从而按照自己的猜想，不断寻找证实猜想的蛛丝马迹 。
这点呢，在女生身上尤其的明显女人总是希望自己不用去说对方就可以懂自己，但是对于男人这种单细胞生物来讲，这实在是一件难事，所以说当你们有需求的时候在挽回当中，不管是表达你们的感受也好，表达你们的需求也好，只要在不过度暴露需求感的情况下，你们可以是直接说的，而不要隐隐藏藏羞于启齿，有时候很多误会和矛盾都是因为你们不了解投射效应，希望别人懂你，希望对方懂你，而造成了很多不必要的麻烦和误解 。
不要最后落得你觉得他不爱你，他觉得你不理解他的一个错误区的结果 。
7 多看效应：日久生情的心理学依据心理学家查荣茨做过一个实验：他向参与者出示异性的照片，分别以20次、10次、1次为前提，之后请参与者评价他们对照片内人物的喜爱程度 。实验结果表明：出现次数最多的照片，受欢迎程度最高 。也就是说，观赏次数增加了喜爱程度 。
这就是为什么我们在做自我描述的时候，或者是在跟对方发信息的时候，哪怕是对方不回复，我们也要经常的给对方发信息，经常展示自己的原因，因为我们总是对更熟悉的事物会表现出好感，哪怕你们俩之前闹过很深的矛盾，但是呢，当对方情绪平复之后 。还是愿意跟最熟悉的人进行交流，还是愿意倾向于与熟悉的人进行交往 。这就是通常我们所说的刷一下存在感吗？存在感到位了，后面的一切才能到位 。
8 拍球效应：吵架的时候，为什么会越吵越凶？顾名思义，当你用力去拍球，球面承受的压力越大，它弹跳得就越高 。
在争吵中，你一言我一语不间断的互相攻击，使人承受的压力变大，潜能发挥的就越大；反之，如果中途有一方提出冷静，就相当于他放弃了继续用力“拍球”的行为，结果就会好很多 。
所以当我们与对方发生争吵或者争执或者意见不合的时候，这个时候最好的方法是找一个理由，比如说啊，我突然困了想去睡觉，或者是我突然有一个会议，一会儿再说，避免与对方争吵下去，避免与对方情绪对抗下去，因为对抗的结果只有一种，那就是越对抗越凶，及时停止你的情绪对抗是最为聪明的一种做法，尤其是在挽回当中，为什么很多人经常在挽回当中做死，就是不会明白这个道理 。适当的沉默，适当的语言和空间的隔断反而会有助于两个人感情的升温 。。
9 恋爱补偿效应：人总是最先注意到那些喜欢自己的人【情感挽回的十大技巧，挽回前任需要的十大心理学技巧】
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