篮球撤步怎么做求教学 _篮球

篮球撤步怎么做求教学【篮球撤步怎么做求教学】

在篮球技术中，撤步技术是变前脚为后脚的一种起步方法，防守队员为了保持有利位置，特别是当进攻队员从自己前脚外侧持球突破或摆脱时，常用撤步，并与滑步、跑等结合运用。
动作方法：撤步时前脚掌内侧用力蹬地，同时腰部用力向后转胯，前脚后撤，后脚的前脚掌碾地，当前脚后撤着地后，紧接着滑步，保持身体平衡与防守姿势，后撤步时撤步角度不易过大。
动作要点：前脚用力蹬地，利用腰部力量带动转胯，后脚的前脚掌要积极碾转蹬地。撤步时后脚碾地动作不明显，撤步方向过于后是极易犯的错误。
之后撤一步再投篮是不是走步了，后撤步应该怎么样做？双手抱球已经停球了，再撤步当然走步了。做后撤步投篮动作，以左手运球为例，左手拍球的同时左脚向后方撤步，收球，投篮。动作要衔接好。右手亦然。
有谁能说说篮球后撤步的技术动作？其实单单后撤步来说很简单，一般是先向后迈出一只脚，就是和你运球同一个方向的那只脚，刚迈出去的时候身体的重心一定要向前，否则容易向后倒，然后当第一只脚落地的刹那。
重心突然向后。
另一只脚就可以迈过来了。
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多加练习。
等熟练之后，速度可以很快，很流畅，还可以附带一些向前突破的假动作之后来使用后撤步。
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这样可以达到甩开防守的效果
NBA2k20篮球游戏后撤步三分如何操作？在NBA2k20游戏中，我们有很多种投篮方式，其中最为著名的就是哈登后撤步三分，当然我说的是正常哈登后撤步三分，因为哈登的后撤步有两种有一种是后撤一步，有一种加速后撤步，还有后撤两步，这里我们就说前面两种。
方法步骤;
1.首先我们可打开自由练习模式，比如在终极联盟中，我们可随便选择个球队，然后选择自由练习。