滑菇怎么炒，晒干的滑子菇炒肉怎么炒？ _怎么

滑菇怎么炒

用料：滑菇、鸡胸肉、瘦肉、青蒜、辣椒、盐、鸡精。
1、滑菇先用水泡发2小时，剪去头部。

2、鸡胸肉、瘦肉切成丝。

3、把鸡丝、瘦肉放入锅内大火滑炒，盛盘。
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4、锅内倒少许油，放入滑菇炒两三分钟。

5、倒入炒好的鸡丝跟肉丝，翻炒三分钟，加入盐和鸡精即可。

一种冬、春季发生的菌盖粘滑的木腐菌，为主要人工栽培食用菌之一。属球盖菇科鳞伞属。又名光帽鳞伞，光帽黄伞。每100g干菇含粗蛋白质21.8g，脂肪4.25g,碳水化合物64.8g，纤维素7.35g 。子实体含丰富的多糖，能提高机体的免疫力。在自然界多生长于壳斗科等阔叶树的倒木或树桩上，松木或未完全死亡的阔叶树杆上也能生长。
晒干的滑子菇炒肉怎么炒？先把滑子菇洗净泡发后改刀，把肉加味达美，水淀粉，加蛋清抓上劲，，锅内加油，把肉放入锅内急火炒熟，把滑子菇放锅里翻炒，加泡发滑子菇的水加入，再翻炒几下出锅就得。