【?洗澡的最佳时间 洗澡应避免的8个时间点】5、劳动后立即洗澡 。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥 。
另外，劳动后比较疲劳，沐浴时可以结合按摩，比如搓背 。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用 。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用 。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰 。这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好 。
6、血压过低时洗澡 。因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱 。
另外，低血压者泡脚也要当心 。很多人习惯用热水泡脚、泡温泉 。要注意有心脏病、低血压的人，泡脚、泡温泉温度不宜太高，否则可能发生不适甚至有晕厥等危险 。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险 。
7、按摩后（1小时）洗澡 。人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导致体表充血 。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环，因此一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象 。
8、拔罐后立即洗澡 。除按摩外，拔罐后也不能立即洗澡，否则易伤害皮肤，甚至还会导致二次受凉 。因为拔罐后，皮肤正处于一种被伤害状态，比较敏感脆弱，此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等 。
另外若此时洗澡水温度过低，就会让毛孔正张开的皮肤受凉，所以拔罐后一定不能马上洗澡，以免惹病上身 。
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