大家在吃的时候也要注意一些禁忌，枸杞不能和螃蟹一起食用，两者一起吃，就可能会导致拉肚子 。枸杞和牛奶不能一起食用，否则会影响人体对营养物质的吸收 。红枣和绿茶不能一起食用，否则会容易生成人体不能吸收的物质 。红枣和枸杞其实是非常好的搭配，两者结合起来，也是比较有营养的膳食，所以一起吃是没有关系的 。
但是大家在吃红枣和枸杞的时候，一定要注意控制量，要选择新鲜的红枣和枸杞，尽管没有治病的作用，但是也能为身体提供很多的营养成分，对人体是有一定好处的 。所以合理的食用，才能避免给身体增加麻烦，让身体更好的吸收 。
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