【女性游泳如何避免细菌感染】
注意泳池水质1女性如果要游泳的话,尽量选择水质好一点的游泳池,这种泳池的水基本都有经过标准消毒流程,在一定程度上能减少水中细菌微生物,从而减少感染风险 。
少使用公共物品2女性在游泳的时候尽量少用公共物品,例如公共毛巾、坐公共座椅等,这样也能减少细菌感染的几率 。
游泳后冲洗3女性在游完泳之后建议要立即用淋浴冲洗身体以及外阴,有条件的还可以配合使用沐浴露,这样能将体表的细菌洗去,从而大大减少感染的几率 。
不月经期间游泳4如果担心感染的话,就一定要避开在月经期间由于,因为月经期时身体抵抗力会下降,此外月经期女性的宫颈口也处在半打开状态,此时细菌也会更容易进入宫颈内引发妇科疾病 。而非月经期游泳一般不会有这种情况,这样就能大大降低被感染的几率 。
推荐阅读
- 游泳的六大禁忌
- 如何训练演讲能力? 如何练习演讲
- 跑步要领和注意事项 如何正确跑步不伤膝盖
- 企鹅电竞如何使用电脑直播
- 种月季如何使用羊粪肥
- 快牙如何修改文件接收存放目录
- 小鹅花钱如何使用
- 如何学会抽烟
- 快手如何发视频
- 全民k歌怎么截视频发朋友圈 全民k歌如何合唱