分享6款家常儿童菜的做法 儿童食谱大全及做法( 二 )


4、炒出香味后再将西葫芦和火腿粒放入煸炒均匀 , 煸匀后加入半小勺的食盐 , 1小勺的白糖 , 适量的胡椒粉调味 , 最后再加入大半碗的清水煮沸 。煮沸后加入湿淀粉勾芡一下 , 使汤汁浓稠 , 然后出锅装盘 。
5、碗中加入少许鸡精、香油拌匀做成调味汁 。将做好的调味汁倒在豆腐丁上即可 , 吃时拌匀就可以了 。
小贴士
1、 豆腐丁一定要焯水 , 不仅是去除豆腥气 , 主要是焯水后的豆腐能成块 , 不宜碎 。
2、 如果家中没有海米 , 可用虾仁代替 , 味道会更好的呢 。
第四款:酱爆猪肝
准备食材:猪肝500克 , 青椒50红椒50克 , 甜面酱20克 , 蒜末、葱白、姜末各少许 , 食盐2克 , 生抽1汤匙 , 料酒1汤匙 , 水淀粉适量 , 老抽半小勺 , 香油少许 。

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具体做法:
1、 猪肝放入清水中浸泡1小时左右 , 然后洗净切片;青红椒洗净后去籽 , 切成小块
2、 将切片的猪肝放入碗中 , 加入食盐、生抽、料酒、水淀粉拌匀 , 腌制入味 。腌好后上锅炒至熟软 , 盛出备用 。
3、 另起锅倒入食用油 , 油热后放入放入蒜末、姜末爆香 , 再放入甜面酱炒出香味 。
4、 然后加入猪肝、青红椒炒匀 , 加入食盐、老抽、水淀粉调味 , 最后放入葱白 , 淋入香油翻匀出锅即可 。
小贴士
这样炒制的猪肝 , 酱香味浓郁 , 入口又滋味 , 孩子喜欢 。
第五款:虾皮炒冬瓜
准备食材:冬瓜170克 , 虾皮60克 , 葱花少许 , 料酒适量 , 水淀粉适量 , 食用油适量 。
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具体做法:
1、 冬瓜削去外皮后清洗干净 , 然后切成片 , 再切成粗丝 , 最后改刀切成小丁备用 。
2、 锅中倒入食用油 , 油热后放入虾皮 , 再淋入料酒炒香 。然后放入冬瓜炒匀 。
3、 炒匀后添入少许清水 , 盖锅盖用中小火煮3分钟至食材熟透 。
4、 食材熟透后开盖 , 淋入少许水淀粉勾芡 , 翻匀后出锅装盘 , 最后撒上葱花即成 。
小贴士
先将虾皮放入油中加入料酒爆香 , 这样有利于增加虾皮的鲜味 。
第六款【茄汁鱼块】
准备食材:鲅鱼块500克 , 盐2克 , 料酒1汤匙 , 葱姜丝适量 , 食用油适量 。
番茄汁:番茄酱50克 , 葱花适量 , 清水半小碗 , 食盐2克 , 生抽4克 , 香醋3克 , 白糖半小勺 。
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具体做法:
1、 将鲅鱼块清洗干净后 , 用刀在案板上切成块状 。切好后放入碗中 , 加入葱姜丝 , 食盐、料酒拌匀 , 腌制5分钟 , 使其入味 。
2、 锅中添入多些的食用油 , 油温5成热的时候放入切好的鱼块炸至金黄色 , 捞出沥油 。期间要不停的翻动 , 使其受热均匀 。
3、 另起锅 , 锅中倒入1汤匙食用油 , 油热后放入葱花爆香 , 爆香后放入50克番茄酱煸炒均匀 , 煸匀后添入半小碗的清水煮沸 。

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