猪脚炖海带的好处是什么
![猪脚炖海带的好处是什么,猪蹄炖海带汤里有黏液怎么回事?](http://img.yunnanlong.com/230412/0R305G45-0.jpg)
【猪脚炖海带的好处是什么,猪蹄炖海带汤里有黏液怎么回事?】美容养颜:猪脚炖海带中含有一定量的胶原蛋白以及维生素,具有很好的抗氧化以及美肤作用,适量食用具有一定美容养颜以及润肤的作用 。
增强免疫力:猪脚炖海带中含有大量蛋白质、脂肪、维生素、胶原蛋白以及钙、铁、磷等营养成分物质,可以为人体补充日常所需的能量,适量食用具有一定提高人体免疫力的作用 。
降血糖降血压:猪脚炖海带中,海带含有适量的膳食纤维褐藻酸钾,而膳食纤维褐藻酸钾能帮助调节人体中钠钾平衡,从而降低人体对钠的吸收,具有一定降血糖降血压的作用 。
猪蹄炖海带汤里有黏液怎么回事?1、炖海带有粘稠物是因为海带上有藻胶酸,它有浓稠的高粘滞性,想要去除它的话只需要在烹饪海带之前用清水冲洗、浸泡海带即可 。海带内含有丰富的铁,我们在食用它之后不可喝茶或是吃酸涩的水果,以免影响铁的吸收 。
2、海带是一种大型食用藻类,它可以用来凉拌、炖汤,许多人在用海带炖汤的时候都遇到过汤中有粘稠物的情况,并总是以为这是海带变质了便将海带汤都泼掉 。
推荐阅读
- 速冻鸡怎么炖好吃
- 煲鸡汤选用什么鸡比较好,炒菜用的鸡汤选什么样的鸡来炖?
- 草鱼炖多长时间,炖鱼炖多长时间最好
- 墨鱼炖鸡还可以加什么,墨鱼炖鸡可以加黄豆吗?
- 花胶能和香菇一起炖吗,花胶筒骨汤里面可以放点什么?
- 酸菜炖粉条粉条什么时候放好
- 酸菜和海带可以一起炖吗
- 酸菜白肉炖粉条的做法
- 酸菜炖排骨
- 酸菜炖冻豆腐的做法有哪些