只为原配妻子服务,小三和男人勿扰!
![怎样彻底放下老公出轨的怨恨 想走出老公背叛的痛苦](http://img.yunnanlong.com/230412/0953042219-0.jpg)
作者:夏凉
遭遇老公背叛,对妻子们意味着什么?
一腔信任被辜负,几十年的付出和心血仿佛都变得不值 。
偏偏还要面对男人的恶言恶语,不知悔改 。
周围人的不理解,还要冷嘲热讽 。
身心都处在崩溃的边缘,却只能一个人硬撑着 。
不敢告诉父母,也不敢告诉孩子 。
觉得自己孤零零的,没有人理解,也没有人依靠 。
觉得凭什么出轨的男人犯了错,还要理直气壮的指责自己?
觉得日子怎么这么难熬,为什么自己要遇上这么倒霉的事 。
不甘,愤怒,委屈几乎快要把原本就脆弱无助的妻子们击倒 。
别担心,这篇文章将会告诉你,在遭遇老公背叛之后,妻子们应该怎么做才能不再痛苦 。
![怎样彻底放下老公出轨的怨恨 想走出老公背叛的痛苦](http://img.yunnanlong.com/230412/0953041D6-1.jpg)
一,合理的发泄自己的情绪,不要压抑,也不要否定自己 。
据说人在遭遇极度痛苦之后会有两种反应 。
一种是发泄愤怒和攻击别人 。用哭闹,打骂男人,打小三的方式去发泄自己的痛苦 。
另一种是逃避和压抑 。陷入反思,自责,自我否定的怪圈里,让自己更加痛苦 。
我想告诉大家,不要压抑自己,不要否定自己 。
男人出轨不是我们的错,我们不需要用男人的错误来惩罚自己 。
有情绪就是要发泄出来,不然气坏我们的身体多不值得 。
但是有两点需要注意:
一是要在不伤害别人的前提下去发泄情绪,因为伤害别人也会伤害到我们自己 。
二是不要长时间的,没有节制的去发泄情绪,长期的哭闹打骂不但不能帮助我们解决问题,还会让事态发展更加严重 。
二,寻找婚姻里存在的问题,找到男人出轨的根源 。
当我们发泄完情绪的之后,试着这样做:
整理一下自己的思路,或者和男人做一次深入的交流 。
告诉自己,男人出轨的事实已经发生,我们的伤害已经造成 。
这个时候和男人争论谁对谁错没有意义,也不能改变什么 。
还不如去找到问题的根源 。
男人不会莫名其妙的出轨,很多男人出轨都是因为婚姻里出现了问题 。
这一步这会让你更加了解自己的婚姻,也会让你知道接下来该怎么做 。
三,了解清楚真相以后,妻子一定要去解决问题 。
解决问题有两种方式,一种是挽回婚姻,一种是离婚 。
如果你舍不得离开这个男人,并且这个男人还值得原谅 。
就努力一把,试着去把他拉回来,然后两个人一起去修复你们的婚姻 。
如果你想好了,不想要这段婚姻了,及时止损也很好 。
换个舒适的环境,调整心情和生活状态 。
对未来做好合理的规划,寻找新的生活目标 。
学着自我成长,告别过去,过自己想要的生活 。
只要想好了,就去做 。
记住,想要走出痛苦,没有第三条路可走 。
你可以不离婚也不去挽回男人,那你就要承受这样拖着的后果:
小三和男人变成习惯越难分开,你们的婚姻形同死灰 。
或者小三在你拖着的时间里,借机怀孕,成功上位 。
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遭遇老公背叛这件事,没有人愿意发生在自己身上 。
但是不幸发生了,我们什么都不做就不会再痛苦了吗?
我们要因为男人的一次背叛毁了我们的余生吗?
我们倒下了,那谁来照顾我们的孩子,我们的父母?
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