?提起挽回你最先想到的是什么？主动道歉求原谅，还是送关心送礼物，抑或乞求感动让他心软 。实际上，喋喋不休的道歉请求，最终只会换来不屑一顾 。你俯下身子说“我错了，你回来吧”，这些话只能让你变得廉价 。
那么，在你们思考为什么分手之前，先考虑一个问题，恋爱的本质是什么？
恋爱的本质是吸引，也是在一直妥协和维持自我中，寻求一个让双方都舒适的平衡点 。这个平衡点你找到了，恋爱就能进行下去；而平衡点一旦被打破恋人就会分手 。换句话说，恋爱时让对方觉得不舒服，没有满足对方的需求，是分手的直接原因 。当然，值得庆幸的是，无论分开还是亲密地在一起，我们身上总有某种难得可贵的价值吸引对方 。更长远来看，无论是恋爱还是伴随一生的婚姻，都需要依托这种持续的吸引力去维持亲密关系 。
01回头：把握最佳时机欧洲社会心理学杂志上调查显示：平均而言，忘掉旧习惯、创建新习惯的过程需要3个月以上——确切地说是66天 。换句话说，如果TA想忘掉你，开始全新的生活，这可能会花费TA三个月到八个月的时间 。看起来果断的分手其实是难舍难分 。当伴侣长期在一起时，特别是已经习惯了彼此依存的关系中，两个人共同的依赖感会在分手后缺失，会感觉丢失了自己所关心的人，也失去了习以为常的陪伴，分手的痛苦就是源于这种孤独感 。分手后产生的孤独感其实是吸引力最好的容器 。因此，这段时间其实是我们展现自身吸引力的最佳时机 。
幸运的是：两性之间的吸引力并不是无迹可寻的，挽回的四个吸引力法则【简单曝露法则；蔡氏效应；相似性法则；独立性法则】，可以帮助我们在分手挽回的过程中更好地表达自己，从而让前男友果断回头 。请记住，你最大的价值就是自身的闪光点 。挽回最圆满的结局就是你们能够重新认识，并相互见证、参与自己的新生活，最终你们复合，并以一种全新的眼光看待彼此 。
02吸引：妙用四个吸引力法则法则一：简单曝露法则 。
对挽回来说，和前任断开联系，从ta的生活中完全消失并不是一个好办法 。我们需要尽可能地接近对方，在ta的生活中曝露自己 。我们对某人的曝光越多，TA就越想要接近我们 。当然，要注意的是曝露法则之前还有简单二字 。吸引力价值中的关键是你能给对方带去良好的情绪价值，让对方觉得你的存在是美好的，和你在一起比一个人过或者比别人在一起更开心幸福；但这种曝露不是刻意地，是一种自然状态下的联系；以及注意我们所曝露内容的积极、美好 。
法则二：蔡氏效应 。
挽回中，我们要做的就是保持一种藕断丝连，让前任持续对你投入关注 。这时我们需要用到逆向心理技术，操控你前任的情绪，让他将情绪更多地投射到你身上，让他更注意你 。简单说，就是让前任觉得自己失去了对局势的控制 。一般看来你应该 “理所当然” 地出现在他身边，去请求他挽回他 。但现在你并没有这样做，从而制造一种不在场的假象：让他的感觉偏离自己的设想，让他知道自己失去了什么 。
法则三：相似性法则 。
我们会被与我们相似的人所吸引 。在挽回过程中，“投其所好” 可以拉近两个人的距离 。每多一个相似的地方都可能提高那个人对你的好感度 。我们已经懂了如何建设吸引力，如何引起对方关注的方法，但是可能聊天依然找不到话题，这就需要去寻找更多的相似性，创造更多的交集和共同话题，相似性是打开沟通困境最有效的方法 。
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