马铃薯怎么炒
食材准备:土豆1个、青椒2个、小葱少许、盐适量、米醋适量、酱油适量 。
1、土豆切薄片,青椒去掉白筋切小块 。土豆片用水漂去淀粉,葱切末 。
2、热锅加油 。加入葱末,倒入土豆片 。
3、加入少许米醋,土豆片炒到基本熟了时,倒入青椒块 。
4、将锅里的菜翻炒均匀,翻炒一会儿即可 。
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芹菜富含植物纤维,对人体消化系统小肠大肠的蠕动和吸收是非常有益的!你吃的再有营养、如果肠道不吸收那都是白搭的 。
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