麻汁豆角要煮多长时间,麻汁豆角焯3分钟能熟吗?

麻汁豆角要煮多长时间

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2-3分钟 。煮制的过程中可以捞出来用手掐一下,根据手感来决定豆角的熟制程度 。煮熟后捞出放凉水中降温捞出备用 。
豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜 。又名豇豆、 长豇豆、 带豆 。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位 。
【麻汁豆角要煮多长时间,麻汁豆角焯3分钟能熟吗?】每100克鲜食含热量28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素A20微克、胡萝卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素B20.07、烟酸0.8毫克、维生素B60.06毫克、叶酸75.4微克、维生素C18毫克、维生素E0.65毫克、钙42毫克、磷50毫克、钾145毫克、钠4.6毫克、镁43毫克、铁1毫克、锌0.94毫克、硒1 。4微克、铜0.11毫克、锰0.39毫克 。
麻汁豆角焯3分钟能熟吗?麻汁豆角焯3分钟是能够熟的 。做麻汁豆角必须先把豆角用开水焯一下,大约焯3分钟就可捞出过凉,这时的豆角发脆,但也已经熟了 。这样的豆角拌麻汁正好吃 。如果时间太短,有一股青豆气味不熟,不好吃 。如果时间过长,焯的太熟没有脆感也不好吃 。所以焯3分钟左右的豆角拌麻汁正好吃 。

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