怀孕一天一夜，第58天离宝宝出生还有222天 。四招消除孕期口气不清新虽然是在这个特殊的时期，但追求完美的准妈妈一定不能忍受嘴里有怪味儿 。
这里教准妈妈几招让口中怪味儿跑光光的小窍门儿，清洁舌苔当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，这有助于消除口腔内的怪味儿，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于让自己口味越吃越重 。
长漱口喝水这妈妈可以尝漱口，将口中的怪味儿去除，也可以喝温开水和果汁，吃几粒花生或者喝牛奶，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气彻底消失 。避免食用辛辣、生冷食物为了顾及准妈妈口味的改变和爱好，各种酸甜苦辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，避免肠胃无法复刻有些准妈妈吃太多辛辣或过于生冷、不够辛、危险的食物也会引起口气不清醒，严重者还会导致剧烈腹泻 。
【消除孕期口气小妙招 孕期口气重怎么办】追踪特殊病史很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象 。而患糖尿病、肝或肾有问题者也会有口气改变的问题 。因此，准妈妈若有特殊疾病史或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医生做鉴别诊断 。
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