【常吃油炸食品的危害 为什么油炸食品不容易消化】小朋友，你们喜欢吃炸薯条、炸鸡、炸年糕吗？嗯，我知道用油炸过的食物呀，闻起来特别香，吃起来也特别好吃 。但是，但是我们也不能多吃哦 。很抱歉的告诉大家，因为这些啊都属于油炸食品，油炸食品不容易消化，吃多了胃会不舒服，我们可能会生病的，这是怎么回事呢？
别急，我们现在就来了解一下 。我们都知道吃炸鸡、炸薯条的时候，大家都喜欢趁热吃，但刚炸好的食物温度特别高，就算是大人吃下去以后会损伤胃里的粘膜，让胃生病 。
小朋友的身体那么娇嫩，那么脆弱，就更承受不了了 。还有，食用油在高温的作用下会产生蒸一种有害物质，人吃多了以后会得癌症 。癌症大家都听过吧，是一种非常不好治的比较可怕的病 。听到这里，也许有的小朋友会抖机灵说，嗯，那我把炸鸡放凉了再吃不就行了吗？
嗯，这个想法很聪明，但油炸食品放凉了也不能多吃，因为油炸里面的食用油太多了，人吃一会儿就饱了，吃不下新鲜的水果和蔬菜，长期这样下去肯定会营养不良的 。还有那些油腻腻的东西，堆在肚子里很长时间，消化不了，也会让人非常不舒服，有时候还会恶心想吐呢 。想一想就觉得好痛苦啊 。
所以呀，小朋友，我们还是少吃一点油炸食品，多吃水果和蔬菜吧，不挑食不厌食才是保持身体健康的正确方法哦 。好了，今天我们又知道了一个新的知识，赶紧去和小伙伴们分享吧，关注大有叔叔一天三分钟，轻松掌握小问题里的大知识，我们下期见 。
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