3、忌冲红糖 。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后 , 可产生变性沉淀物 , 破坏营养成分 。
4、豆浆不要和蜂蜜兑在一起饮用 。浆中的蛋白质比牛奶高 , 两者冲对 , 产生变性沉淀 , 不能被人体吸收 。
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