炖汤1冬天气温低，人们喜食牛、羊肉，这些肉性质温热来给身体提供热量，但过多食用容易上火，同时还宜生痰，此时如果能将其和萝卜一起炖汤喝就能中和其温热性，在滋补身体的同时又不容易上火 。
冰糖萝卜2将萝卜和冰糖一起炖食，萝卜性寒，且含有丰富的水分，和冰糖一起食用能及时给身体补充水分，预防秋燥的发生，同时还能起到不错的润肺止咳效果 。
蜂蜜萝卜3萝卜真好后加入蜂蜜一起食用，这样能缓解咽喉肿痛、口舌生疮、鼻塞等不适症状，非常适合秋冬季节食用 。
生吃4【冬天怎么吃萝卜养生】可以将萝卜洗净直接生吃，没有经过高温加热能最大化保留萝卜的营养成分，这样能起到最佳的养生保健效果，但脾胃虚寒的人尽量少吃 。
推荐阅读
- 柚子苦怎么可以变甜
- 小狗吐了怎么办
- 蓝猫吃什么
- 浣熊绒怎么洗
- 带毛的衣服怎么清洗
- 《全面战争战锤3》修改器及使用方法说明 修改器怎么用
- 《宝可梦阿尔宙斯》全奇丽服获取方法 奇丽服怎么解锁
- 黄码一定要做两次核酸吗 黄码怎么进医院做核酸检测
- 新冠初筛阳性复检阴性是怎么回事 初筛阳性是不是已经可以确诊
- 去鸟巢怎么坐地铁 怎么坐地铁去鸟巢