传言说 ， 手上长倒刺是因为缺乏维生素和某些微量元素 ， 日常应该多加补充维生素和微量元素 。 又有传言说 ， 拔倒刺会导致败血症、骨髓炎 。 那么 ， 事情究竟如何呢 ， 我们来道一道 。
长倒刺大多与维生素的缺乏无关 。 维生素也确实会引起皮肤问题 ， 但是长倒刺是因为皮肤过于干燥和全身的代谢有关 。 新陈代谢过程中 ， 指甲末端的角质层会不断地增加、累积 ， 当角质层过多时 ， 又没有得到护理 ， 指甲边缘的皮肤就会干燥分裂 ， 从微小的裂缝慢慢被摩擦增大 ， 就形成了倒刺 。 如果气候干燥 ， 水分过多的流失 ， 指甲角质层就容易干裂 ， 更加的容易出现倒刺 。
手上出现倒刺 ， 对于大多数人来说都是很烦的一件事 ， 一旦出现倒刺就想着将其撕掉 。 然而 ， 手撕倒刺的方法一旦不正确 ， 就容易让指甲边缘出现伤口 ， 伤口进一步的感染就恶化成甲沟炎、败血症、骨髓炎等疾病 ， 所以常常被人误解为倒刺与这些疾病有极大的关联 。 因此 ， 要避免这些疾病的产生 ， 那么 ， 正确除去倒刺的做法很关键 。
由于倒刺多因物理摩擦或洗手过多导致 ， 因此 ， 不要随意的拔倒刺 ， 应该科学合理的拔 。
1、 不要直接撕或咬掉倒刺 ， 这样可能会导致皮肤破损撕裂 ， 增加感染的机会 。
2、 修剪倒刺前 ， 先将手泡在温水中 ， 使得指甲周边皮肤变得柔软 。 再用洁净锋利的指甲刀剪掉倒刺 。
3、 剪完倒刺后应该均匀涂上护手霜或者润肤霜 ， 对手指加以保护 。
其实防止倒刺的产生 ， 在日常生活中的防护也很重要 ， 不要经常用肥皂、洗涤剂等洗手 ， 这些对手的伤害是很大的 ， 容易洗去角质层表面的一层皮脂 ， 破坏对手的保护作用 。
【手上长倒刺】本文《手上长倒刺 除去很关键》
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