麦冬的四大功效与作用,麦冬泡水喝的注意事项
麦冬是一种传统的滋养中药 , 人们经常用来当作保健补品 。 因为养生功效很好 , 所以它也被称为不死草 。 麦冬花呈现紫色 , 以其根块入药 , 具有清心养肺的效果 , 可以补胃阴 , 滋肺液 , 对女性的身体很有好处 。 它具体有哪一些功效?用麦冬泡水喝有哪一些注意事项呢?
麦冬的功效和作用
一、保护心脏
麦冬具有加强心脏活力的效果 , 能够扩张血管 , 增加血管流量的作用 , 避免心律不齐的症状 , 缓解心肌梗塞和心悸疾病 。
二、抑制细菌
麦冬能够保护身体不受细菌侵扰 , 提高身体的免疫力 , 它既能够保护皮脂系统 , 也能够让保护细胞的健康生长 , 减少身体的患病机率 。
三、滋养肺部
麦冬能够滋润肺脏 , 增加体液循环 。 它能够抑制身体热毒 , 接触口干舌燥的情况 , 对呼吸系统的疾病有很好的效果 。
四、降低血糖
麦冬可以改变体内的血糖 , 通过调节肝脏糖原的合成来达到降低血糖的效果 。 而且它还能够调节女性胰岛素的作用 , 可以改善胆固醇、血压等方面的疾病 。
麦冬泡水喝注意事项
一、食物搭配
麦冬不能够和木耳、鲫鱼一起吃 , 两者相克会导致身体不适 。 麦冬单方泡水就能够将让身体得到改善 。
二、禁忌人群
麦冬性寒 , 具有活血功能 , 不适合月经、怀孕期间的女性 , 容易造成腹痛不止 。
三、食用过量
麦冬每次的用量需要控制在20克以内 , 长期服用容易导致体寒虚弱 。 治疗疾病需要和其他重要配伍 。
麦冬功效众多 , 适合大部分女性 。 它除了可以泡茶之外 , 煮水可以直接饮用 , 还能够用来煮粥 , 同样具有养肺的效果 。 麦冬味道清爽 , 加入少许冰糖调味 , 夏天用来清凉滋润效果最好 。
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