感冒流涕鼻塞很难受，应该怎么办？感冒鼻塞流鼻涕怎么办( 二 ) _应该怎么办？

症状：常见于夏季，全身乏力，头昏重胀，发热不扬，微恶风，汗少，肢体酸重或疼痛，消化系统功能障碍，咳嗽痰黏，鼻流浊涕，心烦，口渴，或口中黏腻，渴不多饮，胸闷脘痞，恶心，小便短赤；舌苔薄黄而腻，脉濡数。
辨证要点：发热、微恶风、肢重、头痛、口渴、胸闷。
治疗原则：治宜清暑祛湿解表。
04
气虚感冒
病因：多因气体虚弱加外感风寒引起。
症状：发热恶寒较重、无汗、头痛鼻塞、身体倦怠咳嗽、头昏、烦闷、咳痰无力、舌淡苔白、脉浮无力。
辩证要点：怕冷重、发热轻、无汗、气虚无力、倦怠懒言。
治疗原则：治宜益气解表。
05
时行感冒
病因：是由于流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强的特点。主要是通过空气、人与人的接触或与被传染物品接触传播的。
症状：突然发热、高热不退甚至寒颤、周身酸痛、无汗咳嗽、咽喉疼痛、呈现流行性发作。
辩证要点：急性高热、全身疼痛乏力与轻度呼吸道症状。秋冬季是高发期，引起的并发症现象非常严重。
治疗原则：清热解毒，退烧。

5件事科学缓解感冒不适
1.吸热气。普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，或者倒一杯热水，鼻子对着吸。
2.勤漱口。1/4～1/2 勺的盐，溶解在 100～200 毫升的水里，可以暂时缓解喉咙酸痛。
3.暖大椎。大椎穴比较好找，就是当我们低头的时候，用手按后颈，最突起的那块骨头就是大椎穴的所在了。可在洗澡时用热水反复冲刷大椎穴，或者用手指轻揉，压力均匀放在穴位上，盘旋抚摩、搓热大椎穴，能有效防治感冒。

4.练弹指。每天中午用双手拇指扣住中指用力弹出去，反复一百遍。当然，可以不必局限于一百次这个数目，次数越多越好，有空就弹弹。
中指的指尖是心包经的起点，而心包经是心脏的保护墙，天冷之后，人体的气血开始流注心包经，所以常弹中指，能够促进气血循环，提高人体的御寒能力，不容易手脚冰凉、畏寒。
【感冒流涕鼻塞很难受，应该怎么办？感冒鼻塞流鼻涕怎么办】5.涂润肤霜。鼻涕较多时，鼻孔周围的皮肤可能因为反复擦拭而发炎，可以外涂一点凡士林或其他任何的润肤霜。