2、洗手后勤擦护手霜 ， 双手和指甲都能起到很好的滋润作用!
3、准妈妈注意啦 ， 怀孕前三个月起要彻底停用指甲油哦 。
漂亮的指甲也可以吃出来：
食补菜单：
1、核地羹 。 取核桃仁5个、生地30克加水煎服 ， 一天两次 ， 常吃可以补肾阴 。
2、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素A、D的食物 。 如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等 。
了解了这么多关于美甲的知识 ， 各位爱美的女士是不是也放心多了呢?只要平时多留点心 ， 健康和美丽也可兼得 。
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