生葵花籽怎么炒，刚从树上摘下来的葵花籽要晒干了才能炒吗？ _葵花籽

生葵花籽怎么炒

【生葵花籽怎么炒，刚从树上摘下来的葵花籽要晒干了才能炒吗？】用料：生瓜子400克。
1、把砂锅清洗干净擦干。

2、放在燃气灶上。

3、开小火。

4、倒入生瓜子。

5、用木铲不停的翻炒7分钟，关火。

6、再利用锅里的余温继续翻炒3分钟。

7、盛出来晾凉即可。

葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。
刚从树上摘下来的葵花籽要晒干了才能炒吗？刚从树上摘下来的葵花籽是要晒干了才能炒的。
首先我们需要把葵花籽洗净放在太阳下晒干，然后准备好茴香，锅子烧热放入葵花籽和茴香小火不停翻炒，可以听到炸开的声音。
直到葵花籽变色炒出香味声音变得断断续续说明炒好了，加入食盐翻炒出锅了。大家在炒的过程中要注意火候，不要太大，容易烧焦。