当我们得知某个亲人去世的消息时,都会陷入悲伤、遗憾、震惊、懊悔等情绪,更难以去接受这个残酷的现实 。假如此时朋友及时地给予安慰,我们内心的各种情绪会得到一定的缓解 。
那么,假如朋友刚失去亲人,该怎么安慰对方合适?具体有三点建议,如下:
建议一:得知朋友失去亲人的消息,第一时间联系对方,说一些宽慰的言语;
建议二:当朋友参加完亲人的葬礼,第一时间陪着对方,陪伴胜过千言万语;
【怎么安慰刚失去亲人的朋友?安慰别人失去亲人的话】建议三:朋友失去亲人一段时间后,可以邀约对方游玩,用欢乐去淡化悲伤 。
![怎么安慰刚失去亲人的朋友?安慰别人失去亲人的话](http://img.yunnanlong.com/230416/0J4133A1-0.jpg)
接下来,会针对这三点建议进行详细阐述,并给出具体细节,相信你会得到该有的收获 。
建议一:得知朋友失去亲人的消息,第一时间联系对方,说一些宽慰的言语
当得知身边的好朋友亲人去世时,我们需要第一时间联系对方,询问是否需要帮助,并借此安慰对方 。当然,在安慰的言语上我们需要特别的注意,以免加重对方的负面情绪 。
例如:人怎么说没就没了,此时对方更需要被鼓励 。你可以说:“阿姨也不想看到你这样伤心,振作起来,还有很多事需要你,死者为大 。”
1、不积极向上的话不要讲 。避免说一些偏颇、消极的言语
2、不要说不得体的客套话 。朋友之间无需太多的客套,尤其是当对方刚失去亲人,就更不要去说一些冠冕堂皇的客套话,一点实际意义都没有 。如:你的感受我能了解、请你节哀、看开些吧、一切都会没事的 。
3、朋友哭泣时,只需陪伴 。当朋友痛哭流涕的时候,不要再去出言安慰,这个时候你说什么对方都不会听 。你只需要陪在他身边就好,适时地递上纸巾,就是很温暖的举动 。
当一个人遭遇不幸的事,他会逐渐的陷入负面情绪,让自己沉浸在其中 。此时,身为朋友的你,只需要鼓励对方,为他提供合适的帮助和陪伴即可 。
建议二:当朋友参加完亲人的葬礼,第一时间陪着对方,陪伴胜过千言万语
当朋友的亲人葬礼结束之后,你需要及时地陪在对方身边,以免对方再次情绪失控 。在很多时候,当一个人伤心哭泣时,仅仅需要一个拥抱就可以缓解 。此时,再多言语上的安慰,也不如陪在她身边给予对方温暖 。
我们需要了解,安慰悲痛者最有效的方式就是运用“共情”去体会对方的悲伤 。在《论关爱》里这样提到:“共情就是关怀一个人,必须能够了解他及他的世界,就好像我就是他,我必须能够好像用他的眼看他的世界及他自己一样,而不能把他看成物品一样从外面去审核、观察,必须能与他同在他的世界里,并进入他的世界,从内部去体认他的生活方式,及他的目标与方向 。”
人类最高级别的安慰,就是理解别人的痛苦,并陪伴对方 。虽然我们不能够真正意义上的做到感同身受,去全面地理解他人的所想所感,但是这对于我们安慰他人来说,却知道对方当下最需要的是什么 。
说了这么多,就是想让大家明白“共情”的重要性 。你只要深刻的知悉这一点,才能给予朋友最大的帮助,让其更快地摆脱消极情绪,从而用积极的心态面对未来 。
建议三:朋友失去亲人一段时间后,可以邀约对方游玩,用欢乐去淡化悲伤
当朋友失去亲人一段时间之后,可以组织一下活动,三五个好友一起邀请对方一起去游玩或者其他集体活动 。尽量把气氛搞得欢乐轻松,多去让朋友参与,唯有如此才能一定程度上排解心中的郁结 。
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