口服类减肥产品为数不多的一小部分是有效可靠的 , 对于肥胖人士可以说非常有利的 。 为什么说是减肥产品呢?是因为有些大多都是饮品或者是食物 , 而不算药品 。
这里简单解释一下食品和药品的区别 。 药品在研上市之前都会经历非常复杂的流程 , 比如临床动物实验到人体实验 , 还有评估等等 , 这些流程都是非常严苛的 。 最快的六到七年 , 但一般都需要十几年的研制 。 减肥药品的严苛是对我们消费者健康的保证 。 而那些挂在“减肥”标签的食品或者饮品相比 , 真正减肥药无论效果上还是安全保障上都要好 。
口服口服类减肥产品一共有七种类型:
一、脂肪吸收抑制性
这类减肥产品主要通过抑制人体肠道对脂肪的吸收 , 降低热量摄入从而达到降低体重的效果 。 其中最有代表性的就是Orlistat(奥利司他) , 他是一种脂肪酶抑制剂 , 可以抑制肠胃中的多种脂肪酶 , 降低肠道黏膜细胞对于脂肪的吸收 。 副作用就是对肠胃有一定影响 , 比如肠胃不适或者排泄问题 。 所以食用药物后要补充脂溶性维生素和矿物质的补充 , 包括维生素ADE还有钙和钾 。
二、食欲控制型
这类口服减肥产品主要是通过减少我们食欲来达到减肥效果 。 最有代表性的是Lorcaserin(氯卡色林) , 他是一种刺激性药物 , 通过选择性的刺激下丘脑中的5-HT2C受体 , 使得食欲减退 , 增加饱腹感 。 副作用是头晕、疲劳、恶心还有便秘的情况 。
三、精神兴奋型
一般让神经起亢奋作用的药品往往对减肥有帮助 , 比如咖啡因和甲状腺激素 。 由于我们神经活跃程度和新陈代谢有挂钩 , 所以活跃程度越高 , 新陈代谢的速度越快 。 最具代表性的是Osymia的复方减肥药Osymia 。 其主要成分是Phentermine(苯丁胺)和Topiramate(托吡酯) , 而其中的Phentermine主要作用就是刺激甲状腺激素分泌 , 而甲状腺激素可以提高我们的新陈代谢并有效抑制食欲的效果 。 Topiramate也是通过刺激神经增加饱腹感 , 这两种成分搭配在一起双管齐下效果会好很多 。 而且每种剂量少 , 副作用也比较小 , 但是要是长期食用效果就会越来越差 。
【减肥药的类型与原理大解说】四、糖类吸收抑制型
抑制人体对碳水化合物的吸收 。 这个类型药品大多会加入Acaebose(阿卡波糖) , 这是一种抑制人体内多种糖分的酶 , 与胰岛素同属于降低血糖药物 。 由于是降低血糖的药物 , 一般用于糖尿病患者服用 , 并不是用来减肥的 , 食用过量对我们体内血糖有非常大的影响 。 而且碳水化合物相对于脂肪来说 , 是在我们饮食中占比最大 , 服用这类药物 , 会导致严重性的胃肠道功能的紊乱 。
还有三种减肥产品 , 但纯属欺骗消费者 , 下次再一一列举 。
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