公绿豆为什么煮不熟

是变异的结果,主要成分淀粉在生成的过程中产生了变异 。
绿豆、黄豆、赤豆等煮后冷却再入冷冻室2小时,取出再煮能快速煮烂 。
【公绿豆为什么煮不熟】绿豆、黄豆、赤豆等豆类不易煮烂,但只要先煮一下,待冷却后放入冰箱冷藏室,半天后取出,即可煮烂 。豆子要分类,红豆泡4小时,绿豆泡1小时 。泡过以后放在冰箱里冷藏一小时,再放水大火煮,水开后转小火,1个半小时就行了 。
扩展资料:
喝绿豆汤注意事项:
煮绿豆汤别用铁锅 。绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物 。如绿豆汤加上蜂蜜,会产生发黑的颜色,正是这样的道理 。这种反应虽没有毒性物质产生,却可能干扰绿豆的抗氧化作用,妨碍金属离子的吸收 。所以煮绿豆汤时,不要用铁锅,用砂锅最佳 。
煮绿豆汤要控制好时长 。由于绿豆的防暑活性成分可能主要以多酚类抗氧化物质为主,保持它们的活性,对于绿豆的防暑功效十分重要 。在煮制中应盖上锅盖,尽量减少与氧气的接触面积 。
煮制时不妨把煮沸10分钟之内的汤取出单独饮用,因为此时绿豆汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强 。取出这些汤后,加沸水继续煮制,直到把豆粒煮烂食用即可 。


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