2.骨髓检查:骨髓细胞形态学检查对白细胞、浆细胞瘤、类脂质沉积症等疾病的诊断有较大帮助 , 尤其是对血液系统疾病引起的淋巴结肿大有很高的诊断价值 。
● 影像学检查
B 超、CT或 MRI可对全身脏器进行检查 , 排查可能的疾病 , 明确淋巴结肿大的原因;淋巴结造影可明确深部淋巴结是否存在病变;PET-CT可从影像与代谢两个方面综合评估淋巴结情况 , 并可为判断肿大淋巴结的性质提供参考信息 。
● 病理检查
淋巴结活检可对肿大淋巴结进行明确诊断 , 为治疗方案提供依据 。
日常如何保护淋巴健康◆ 远离有害化学物质
少染发 , 少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂等 , 装修材料选择环保类型 , 新装修的房屋要充分通风 。
◆ 促进血液循环
血液每天会与淋巴液进行物质交换 , 因此 , 良好的血液循环能帮助淋巴系统有效运转 。每天适量运动 , 是增加血液循环的最好方式 。
◆ 均衡日常饮食
营养均衡 , 可适当多吃富含优质蛋白质的食物 , 如:牛奶、鸡蛋、鱼肉等 , 同时也要注意“荤素搭配、粗细搭配” 。
◆ 保障充足睡眠
有研究表明 , 睡眠与提高免疫力密切相关 , 建议每晚23点前入睡 , 保证7~9小时的睡眠 。
◆ 保持健康心态
情绪不良会影响大脑中多巴胺的分泌 , 导致免疫细胞活跃度降低 , 因此 , 平时应学会释放压力、保持心情愉悦 。
◆ 拒绝淋巴排毒
【颈部淋巴结突然肿大是不祥之兆? 颈部淋巴结肿大症状】淋巴系统不是排毒器官 , 如果淋巴按摩手法或力度不当 , 反而可能造成淋巴循环不畅、静脉曲张等问题 。
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